かなぴさんの『(卒業)ダイエットダイアリー』マイページ

(卒業)ダイエットダイアリー

イースマ卒業します。

 2016年7月12日

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計0kcal

食事はありません
 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計391kcal

6時 ジョギング(160m/分) 60分 391kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

1200カロリー以下ジムうんち
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日記 (全員に公開中)

日記はありません

かなぴさんのプロフィール

かなぴさんのこと

イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
【卒業します】 食事管理からランニング管理が 中心となってきたため イースマを卒業します。 ランニング管理用のSNS JogNoteへ徐々に移行して いきたいと思います。 しばらくは併用する予定ですが、 絡んでくれた皆様、 ありがとうございました。
意気込み
イースマ卒業します。

かなぴさん

【卒業します】
食事管理からランニング管理が
中心となってきたため
イースマを卒業します。

ランニング管理用のSNS
JogNoteへ徐々に移行して
いきたいと思います。

しばらくは併用する予定ですが、
絡んでくれた皆様、
ありがとうございました。

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