Tomさんの『チキチキ『メタボ』脱出大作戦 vol.2』マイページ

チキチキ『メタボ』脱出大作戦 vol.2

皆様と共にガンバ

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 2017年5月28日

体重・体脂肪 (非公開)

 

食事 (全員に公開中)

摂取:計0kcal

食事はありません
 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計517kcal

6時 草むしり 230分 481kcal
7時 サイクリング(10km/時) 10分 36kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

アルコール抜き★・薬◎ ウォーク◎・庭★ 健康診断◎・飲会★ サプリ開始◎
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日記 (全員に公開中)

日記はありません

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イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
max85kg~min69㎏に、 そして現在max82.5㎏ 全国健康保険協会の管理下に置かれたため。 2回目のダイエットにトライ
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そして現在max82.5㎏

全国健康保険協会の管理下に置かれたため。
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