料理の詳細

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   ミルクティー
   食べた量 : 1  杯(カップ)
 

栄養情報

エネルギー31kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.6g
炭水化物5.9g
糖質5.7g
食物繊維(総量)0.0g
ナトリウム8mg
食塩相当量0.0g
カリウム33mg
カルシウム18mg
マグネシウム3mg
リン17mg
0.0mg
亜鉛0.1mg
0.01mg
マンガン0.30mg
ヨウ素2μg
セレン0μg
クロム0μg
モリブデン1μg
ビタミンA(レチノール活性当量)6μg
β-カロテン1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE(α-トコフェロール)0.0mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ナイアシン当量)0.3mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120.1μg
葉酸5μg
パントテン酸0.08mg
ビオチン0.6μg
ビタミンC0mg
水分147.7g
灰分0.1g
カフェイン41mg
飽和脂肪酸0.35g
DHA0mg
EPA0mg
α‐リノレン酸2mg
コレステロール2mg
ショ糖5.0g
レチノール6μg
α-カロテン0μg
β-クリプトキサンチン0μg
β-カロテン当量1μg
β-トコフェロール0.0mg
γ-トコフェロール0.0mg
δ-トコフェロール0.0mg
α-トコフェロール当量0.0mg
ナイアシン0.2mg
たんぱく質(アミノ酸縮合物)0.4g
アミノ酸495mg
分岐鎖アミノ酸104mg
イソロイシン26mg
ロイシン48mg
トリプトファン7mg
バリン30mg
アルギニン17mg
アラニン15mg
グリシン9mg
プロリン47mg
トリアシルグリセロール当量0.5g
一価不飽和脂肪酸0.13g
多価不飽和脂肪酸0.02g
n-3系脂肪酸0.00g
n-6系脂肪酸0.02g
中鎖脂肪酸0.04g
オクタン酸7mg
デカン酸15mg
ラウリン酸17mg
食物繊維(水溶性)0.0g
食物繊維(不溶性)0.0g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.0g
でん粉0.0g
ぶどう糖0.0g
果糖0.0g
ガラクトース0.0g
麦芽糖0.0g
乳糖0.7g
有機酸0.0g
クエン酸30mg
タンニン0.14g

材料

グラニュー糖5グラム
牛乳15グラム
紅茶135グラム