料理の詳細
アップルパイ
食べた量 ： 1 人前
食べた量 ： 1 人前
栄養情報
| エネルギー | 437kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.6g |
| 脂質 | 26.6g |
| 炭水化物 | 43.8g |
| 糖質 | 42.1g |
| 食物繊維(総量) | 1.7g |
| ナトリウム | 351mg |
| 食塩相当量 | 0.9g |
| カリウム | 88mg |
| カルシウム | 12mg |
| マグネシウム | 8mg |
| リン | 52mg |
| 鉄 | 0.3mg |
| 亜鉛 | 0.3mg |
| 銅 | 0.07mg |
| マンガン | 0.17mg |
| ヨウ素 | 1μg |
| セレン | 8μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 7μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 18μg |
| β-カロテン | 15μg |
| ビタミンＤ | 0.3μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 2.9mg |
| ビタミンＫ | 12μg |
| ビタミンＢ１ | 0.03mg |
| ビタミンＢ２ | 0.02mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 1.5mg |
| ビタミンＢ６ | 0.03mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.0μg |
| 葉酸 | 6μg |
| パントテン酸 | 0.09mg |
| ビオチン | 0.7μg |
| ビタミンＣ | 1mg |
| 水分 | 62.9g |
| 灰分 | 1.1g |
| 飽和脂肪酸 | 6.37g |
| DHA | 0mg |
| EPA | 1mg |
| α‐リノレン酸 | 537mg |
| コレステロール | 7mg |
| ショ糖 | 23.5g |
| レチノール | 17μg |
| α-カロテン | 0μg |
| β-クリプトキサンチン | 1μg |
| β-カロテン当量 | 15μg |
| β-トコフェロール | 0.1mg |
| γ-トコフェロール | 6.8mg |
| δ-トコフェロール | 0.5mg |
| α-トコフェロール当量 | 3.6mg |
| ナイアシン | 0.4mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 5.0g |
| アミノ酸 | 5870mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 877mg |
| イソロイシン | 215mg |
| ロイシン | 416mg |
| トリプトファン | 67mg |
| バリン | 246mg |
| アルギニン | 196mg |
| アラニン | 169mg |
| グリシン | 203mg |
| プロリン | 686mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 24.5g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 10.63g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 6.43g |
| n-3系脂肪酸 | 0.57g |
| n-6系脂肪酸 | 5.86g |
| 中鎖脂肪酸 | 0.30g |
| オクタン酸 | 36mg |
| デカン酸 | 63mg |
| ラウリン酸 | 201mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.7g |
| でん粉 | 23.2g |
| ぶどう糖 | 0.5g |
| 果糖 | 1.7g |
| 麦芽糖 | 0.0g |
| 乳糖 | 0.2g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.7g |
| 食物繊維(不溶性) | 1.0g |
材料
| アップルパイ | 130グラム |
|---|---|
| ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪（加糖） | 10グラム |