料理の詳細
ミルクプリン
食べた量 ： 0.3 人前
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栄養情報
| エネルギー | 39kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.6g |
| 脂質 | 1.3g |
| 炭水化物 | 5.2g |
| 糖質 | 5.2g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 15mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |
| カリウム | 54mg |
| カルシウム | 40mg |
| マグネシウム | 4mg |
| リン | 33mg |
| 鉄 | 0.0mg |
| 亜鉛 | 0.1mg |
| 銅 | 0.00mg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 13μg |
| ビタミンＤ | 0.1μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.0mg |
| ビタミンＫ | 1μg |
| ビタミンＢ１ | 0.01mg |
| ビタミンＢ２ | 0.05mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.3mg |
| ビタミンＢ６ | 0.01mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.1μg |
| 葉酸 | 2μg |
| パントテン酸 | 0.19mg |
| ビタミンＣ | 0mg |
| 水分 | 27.7g |
| 灰分 | 0.3g |
| 飽和脂肪酸 | 0.82g |
| DHA | 0mg |
| EPA | 0mg |
| α‐リノレン酸 | 5mg |
| コレステロール | 4mg |
| ショ糖 | 3.5g |
| レチノール | 13μg |
| β-カロテン当量 | 2μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.0mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.0mg |
| ナイアシン | 0.0mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 1.4g |
| アミノ酸 | 1620mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 270mg |
| イソロイシン | 65mg |
| ロイシン | 122mg |
| トリプトファン | 16mg |
| バリン | 83mg |
| アルギニン | 76mg |
| アラニン | 76mg |
| グリシン | 130mg |
| プロリン | 169mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 1.2g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.31g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.04g |
| n-3系脂肪酸 | 0.01g |
| n-6系脂肪酸 | 0.04g |
| 中鎖脂肪酸 | 0.09g |
| オクタン酸 | 16mg |
| デカン酸 | 35mg |
| ラウリン酸 | 40mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.3g |
| でん粉 | 0.0g |
| ぶどう糖 | 0.0g |
| 果糖 | 0.0g |
| 麦芽糖 | 0.0g |
| 乳糖 | 1.6g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.0g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.0g |
材料
| ミルクゼリー | 36グラム |
|---|