料理の詳細

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   マヨネーズ 全卵型
   食べた量 : 5  グラム
 

栄養情報

エネルギー35kcal
たんぱく質0.1g
脂質3.8g
炭水化物0.2g
糖質0.2g
食物繊維(総量)0.0g
ナトリウム37mg
食塩相当量0.1g
カリウム1mg
カルシウム0mg
マグネシウム0mg
リン1mg
0.0mg
亜鉛0.0mg
0.00mg
マンガン0.00mg
ヨウ素0μg
セレン0μg
クロム0μg
モリブデン0μg
ビタミンA(レチノール活性当量)1μg
β-カロテン0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE(α-トコフェロール)0.7mg
ビタミンK6μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ナイアシン(ナイアシン当量)0.0mg
ビタミンB60.00mg
ビタミンB120.0μg
葉酸0μg
パントテン酸0.01mg
ビオチン0.2μg
ビタミンC0mg
水分0.8g
灰分0.1g
飽和脂肪酸0.30g
DHA0mg
EPA0mg
α‐リノレン酸275mg
コレステロール3mg
ショ糖0.0g
レチノール1μg
α-カロテン0μg
β-クリプトキサンチン0μg
β-カロテン当量0μg
β-トコフェロール0.0mg
γ-トコフェロール1.6mg
δ-トコフェロール0.1mg
α-トコフェロール当量0.8mg
ナイアシン0.0mg
たんぱく質(アミノ酸縮合物)0.1g
アミノ酸75mg
分岐鎖アミノ酸(BCAA)12mg
イソロイシン3mg
ロイシン5mg
トリプトファン1mg
バリン4mg
アルギニン4mg
アラニン3mg
グリシン2mg
プロリン2mg
トリアシルグリセロール当量3.6g
一価不飽和脂肪酸1.99g
多価不飽和脂肪酸1.18g
n-3系脂肪酸0.27g
n-6系脂肪酸0.90g
デカン酸0mg
ラウリン酸0mg
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1g
でん粉0.0g
ぶどう糖0.0g
果糖0.0g
麦芽糖0.1g
食物繊維(水溶性)0.0g
食物繊維(不溶性)0.0g
有機酸0.0g
酢酸25mg

材料

マヨネーズ 全卵型5グラム