料理の詳細
ベイクトチーズケーキ
食べた量 ： 0.3 人前
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栄養情報
| エネルギー | 83kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.4g |
| 脂質 | 6.8g |
| 炭水化物 | 3.8g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 33mg |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| カリウム | 17mg |
| カルシウム | 10mg |
| マグネシウム | 2mg |
| リン | 22mg |
| 鉄 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.1mg |
| 銅 | 0.00mg |
| マンガン | 0.00mg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 50μg |
| β-カロテン | 0μg |
| ビタミンＤ | 0.1μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.2mg |
| ビタミンＫ | 2μg |
| ビタミンＢ１ | 0.00mg |
| ビタミンＢ２ | 0.04mg |
| ビタミンＢ６ | 0.00mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.1μg |
| 葉酸 | 3μg |
| パントテン酸 | 0.10mg |
| ビタミンＣ | 1mg |
| 水分 | 11.5g |
| 灰分 | 0.2g |
| 飽和脂肪酸 | 3.61g |
| コレステロール | 31mg |
| レチノール | 48μg |
| α-カロテン | 0μg |
| β-クリプトキサンチン | 1μg |
| β-カロテン当量 | 22μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.0mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.2mg |
| ナイアシン | 0.0mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 2.10g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.25g |
| n-3系脂肪酸 | 0.05g |
| n-6系脂肪酸 | 0.20g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.0g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.0g |
材料
| 小麦粉 薄力粉 1等 | 0.9グラム |
|---|---|
| グラニュー糖 | 2.7グラム |
| レモン 果汁 生 | 1.2グラム |
| 鶏卵 全卵 生 | 3.9グラム |
| クリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 5.7グラム |
| ナチュラルチーズ クリーム | 7.5グラム |
| 無塩バター | 1.8グラム |