料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 50kcal |
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たんぱく質 | 0.0g |
脂質 | 5.4g |
炭水化物 | 0.0g |
糖質 | 0.0g |
食物繊維(総量) | 0.0g |
ナトリウム | 33mg |
食塩相当量 | 0.1g |
カリウム | 2mg |
カルシウム | 1mg |
マグネシウム | 0mg |
リン | 1mg |
鉄 | 0.0mg |
亜鉛 | 0.0mg |
銅 | 0.00mg |
マンガン | 0.00mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 0μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 0μg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 2μg |
β-カロテン | 19μg |
ビタミンD | 0.7μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 1.0mg |
ビタミンK | 3μg |
ビタミンB1 | 0.00mg |
ビタミンB2 | 0.00mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.0mg |
ビタミンB6 | 0.00mg |
ビタミンB12 | 0.0μg |
葉酸 | 0μg |
パントテン酸 | 0.00mg |
ビオチン | 0.0μg |
ビタミンC | 0mg |
水分 | 1.0g |
灰分 | 0.1g |
飽和脂肪酸 | 1.50g |
トランス脂肪酸 | 0.08g |
DHA | 0mg |
EPA | 0mg |
α‐リノレン酸 | 78mg |
コレステロール | 0mg |
糖類 | 0.1g |
ショ糖 | 0.0g |
レチノール | 0μg |
α-カロテン | 1μg |
β-クリプトキサンチン | 0μg |
β-カロテン当量 | 20μg |
β-トコフェロール | 0.1mg |
γ-トコフェロール | 2.4mg |
δ-トコフェロール | 0.4mg |
α-トコフェロール当量 | 1.3mg |
ナイアシン | 0.0mg |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) | 0.0g |
アミノ酸 | 28mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 6mg |
イソロイシン | 1mg |
ロイシン | 3mg |
トリプトファン | 0mg |
バリン | 2mg |
アルギニン | 1mg |
アラニン | 1mg |
グリシン | 1mg |
プロリン | 3mg |
トリアシルグリセロール当量 | 5.1g |
一価不飽和脂肪酸 | 2.56g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.84g |
一価不飽和トランス脂肪酸 | 0.05g |
多価不飽和トランス脂肪酸 | 0.03g |
n-3系脂肪酸 | 0.08g |
n-6系脂肪酸 | 0.77g |
中鎖脂肪酸 | 0.28g |
オクタン酸 | 25mg |
デカン酸 | 24mg |
ラウリン酸 | 234mg |
利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.1g |
でん粉 | 0.0g |
ぶどう糖 | 0.0g |
果糖 | 0.0g |
ガラクトース | 0.0g |
麦芽糖 | 0.0g |
乳糖 | 0.1g |
食物繊維(水溶性) | 0.0g |
食物繊維(不溶性) | 0.0g |
材料
マーガリン ソフトタイプ | 6.5グラム |
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