料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 128kcal |
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たんぱく質 | 5.3g |
脂質 | 11.4g |
炭水化物 | 1.2g |
糖質 | 1.2g |
食物繊維(総量) | 0.0g |
ナトリウム | 292mg |
食塩相当量 | 0.8g |
カリウム | 72mg |
カルシウム | 3mg |
マグネシウム | 5mg |
リン | 76mg |
鉄 | 0.3mg |
亜鉛 | 0.6mg |
銅 | 0.03mg |
ヨウ素 | 2μg |
セレン | 6μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 1μg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
ビタミンD | 0.2μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.1mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.10mg |
ビタミンB2 | 0.05mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 2.4mg |
ビタミンB6 | 0.04mg |
ビタミンB12 | 0.4μg |
葉酸 | 0μg |
パントテン酸 | 0.29mg |
ビオチン | 1.6μg |
ビタミンC | 4mg |
水分 | 21.2g |
灰分 | 0.9g |
飽和脂肪酸 | 4.04g |
DHA | 0mg |
EPA | 0mg |
α‐リノレン酸 | 76mg |
コレステロール | 23mg |
ショ糖 | 0.2g |
レチノール | 0μg |
β-カロテン当量 | 0μg |
β-トコフェロール | 0.0mg |
γ-トコフェロール | 0.0mg |
δ-トコフェロール | 0.0mg |
α-トコフェロール当量 | 0.1mg |
ナイアシン | 1.4mg |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) | 4.6g |
アミノ酸 | 5200mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 876mg |
イソロイシン | 224mg |
ロイシン | 396mg |
トリプトファン | 56mg |
バリン | 256mg |
アルギニン | 348mg |
アラニン | 328mg |
グリシン | 384mg |
プロリン | 284mg |
トリアシルグリセロール当量 | 11.0g |
一価不飽和脂肪酸 | 5.06g |
多価不飽和脂肪酸 | 1.43g |
n-3系脂肪酸 | 0.08g |
n-6系脂肪酸 | 1.35g |
デカン酸 | 6mg |
ラウリン酸 | 8mg |
利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.3g |
でん粉 | 0.6g |
ぶどう糖 | 0.3g |
果糖 | 0.0g |
麦芽糖 | 0.2g |
食物繊維(水溶性) | 0.0g |
食物繊維(不溶性) | 0.0g |
有機酸 | 0.1g |
材料
ウインナーソーセージ | 40グラム |
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