料理の詳細
モッツァレラチーズ
食べた量 ： 20 グラム
食べた量 ： 20 グラム
栄養情報
| エネルギー | 55kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.7g |
| 脂質 | 4.0g |
| 炭水化物 | 0.8g |
| 糖質 | 0.8g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 14mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |
| カリウム | 4mg |
| カルシウム | 66mg |
| マグネシウム | 2mg |
| リン | 52mg |
| 鉄 | 0.0mg |
| 亜鉛 | 0.6mg |
| 銅 | 0.00mg |
| マンガン | 0.00mg |
| ビタミンＤ | 0.0μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.1mg |
| ビタミンＫ | 1μg |
| ビタミンＢ１ | 0.00mg |
| ビタミンＢ２ | 0.04mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.6mg |
| ビタミンＢ６ | 0.00mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.3μg |
| 葉酸 | 2μg |
| パントテン酸 | 0.01mg |
| 水分 | 11.3g |
| 灰分 | 0.3g |
| コレステロール | 12mg |
| レチノール | 56μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.0mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.1mg |
| ナイアシン | 0.0mg |
| 食物繊維(水溶性) | 0.0g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.0g |
材料
| モッツァレラチーズ | 20グラム |
|---|