料理の詳細

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   キョーワ 乾燥おから 50g
   食べた量 : 1  人前
 

栄養情報

エネルギー168kcal
たんぱく質12.6g
脂質6.6g
炭水化物26.1g
糖質3.0g
食物繊維(総量)23.1g
ナトリウム6mg
水分3.1g
灰分1.7g

材料

キョーワ 乾燥おから 袋1kg×450グラム