料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 64kcal |
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たんぱく質 | 2.3g |
脂質 | 6.1g |
炭水化物 | 0.7g |
糖質 | 0.7g |
食物繊維(総量) | 0.0g |
ナトリウム | 148mg |
食塩相当量 | 0.4g |
カリウム | 36mg |
カルシウム | 1mg |
マグネシウム | 2mg |
リン | 40mg |
鉄 | 0.1mg |
亜鉛 | 0.3mg |
銅 | 0.01mg |
マンガン | 0.01mg |
ヨウ素 | 1μg |
セレン | 3μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 0μg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
β-カロテン | 0μg |
ビタミンD | 0.1μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.1mg |
ビタミンK | 2μg |
ビタミンB1 | 0.07mg |
ビタミンB2 | 0.02mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 1.1mg |
ビタミンB6 | 0.03mg |
ビタミンB12 | 0.1μg |
葉酸 | 0μg |
パントテン酸 | 0.12mg |
ビオチン | 0.8μg |
ビタミンC | 6mg |
水分 | 10.5g |
灰分 | 0.5g |
飽和脂肪酸 | 2.20g |
DHA | 2mg |
EPA | 1mg |
α‐リノレン酸 | 40mg |
コレステロール | 12mg |
ショ糖 | 0.1g |
レチノール | 0μg |
α-カロテン | 0μg |
β-クリプトキサンチン | 0μg |
β-カロテン当量 | 0μg |
β-トコフェロール | 0.0mg |
γ-トコフェロール | 0.0mg |
δ-トコフェロール | 0.0mg |
α-トコフェロール当量 | 0.1mg |
ナイアシン | 0.7mg |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) | 2.1g |
アミノ酸 | 2400mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 390mg |
イソロイシン | 94mg |
ロイシン | 180mg |
リシン | 188mg |
メチオニン | 58mg |
シスチン | 22mg |
フェニルアラニン | 94mg |
チロシン | 74mg |
トレオニン | 108mg |
トリプトファン | 26mg |
バリン | 116mg |
ヒスチジン | 84mg |
アルギニン | 160mg |
アラニン | 150mg |
アスパラギン酸 | 220mg |
グルタミン酸 | 400mg |
グリシン | 176mg |
プロリン | 130mg |
ヒドロキシプロリン | 50mg |
セリン | 108mg |
トリアシルグリセロール当量 | 5.9g |
一価不飽和脂肪酸 | 2.68g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.72g |
n-3系脂肪酸 | 0.05g |
n-6系脂肪酸 | 0.67g |
デカン酸 | 5mg |
ラウリン酸 | 6mg |
利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.7g |
利用可能炭水化物(質量計) | 0.6g |
利用可能炭水化物(差し引き法) | 1.1g |
でん粉 | 0.3g |
ぶどう糖 | 0.1g |
果糖 | 0.0g |
ガラクトース | 0.0g |
麦芽糖 | 0.0g |
乳糖 | 0.0g |
有機酸 | 0.0g |
材料
ウインナーソーセージ | 20グラム |
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