料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 21kcal |
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たんぱく質 | 0.6g |
脂質 | 0.4g |
炭水化物 | 3.4g |
糖質 | 3.3g |
ナトリウム | 327mg |
食塩相当量 | 0.8g |
カリウム | 40mg |
カルシウム | 3mg |
マグネシウム | 5mg |
リン | 12mg |
鉄 | 0.1mg |
亜鉛 | 0.1mg |
銅 | 0.00mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.01mg |
ビタミンB2 | 0.01mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.2mg |
ビタミンB6 | 0.02mg |
ビタミンB12 | 0.0μg |
葉酸 | 3μg |
パントテン酸 | 0.05mg |
ビタミンC | 1mg |
水分 | 14.4g |
灰分 | 0.9g |
β-カロテン当量 | 1μg |
ナイアシン | 0.1mg |
材料
ステーキソース(参考値) | 20グラム |
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