料理の詳細
十勝バターレーズンスティック PASCO
食べた量 ： 41.05 グラム
食べた量 ： 41.05 グラム
栄養情報
| エネルギー | 118kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.3g |
| 脂質 | 2.3g |
| 炭水化物 | 20.6g |
| 食物繊維(総量) | 0.9g |
| ナトリウム | 103mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| カリウム | 79mg |
| カルシウム | 19mg |
| マグネシウム | 8mg |
| リン | 35mg |
| 鉄 | 0.4mg |
| 亜鉛 | 0.3mg |
| 銅 | 0.05mg |
| マンガン | 0.07mg |
| ヨウ素 | 2μg |
| セレン | 9μg |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | 6μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 17μg |
| β-カロテン | 4μg |
| ビタミンＤ | 0.1μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.2mg |
| ビタミンＫ | 1μg |
| ビタミンＢ１ | 0.06mg |
| ビタミンＢ２ | 0.04mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 1.0mg |
| ビタミンＢ６ | 0.02mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.1μg |
| 葉酸 | 18μg |
| パントテン酸 | 0.29mg |
| ビオチン | 2.3μg |
| ビタミンＣ | 0mg |
| 水分 | 14.3g |
| 灰分 | 0.5g |
| 飽和脂肪酸 | 1.17g |
| DHA | 4mg |
| EPA | 0mg |
| α‐リノレン酸 | 15mg |
| コレステロール | 18mg |
| ショ糖 | 1.5g |
| レチノール | 16μg |
| α-カロテン | 0μg |
| β-クリプトキサンチン | 1μg |
| β-カロテン当量 | 5μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.0mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.2mg |
| ナイアシン | 0.3mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 3.0g |
| アミノ酸 | 3316mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 531mg |
| イソロイシン | 131mg |
| ロイシン | 245mg |
| トリプトファン | 41mg |
| バリン | 155mg |
| アルギニン | 145mg |
| アラニン | 113mg |
| グリシン | 117mg |
| プロリン | 363mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 2.1g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.53g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.25g |
| n-3系脂肪酸 | 0.02g |
| n-6系脂肪酸 | 0.24g |
| 中鎖脂肪酸 | 0.11g |
| オクタン酸 | 19mg |
| デカン酸 | 42mg |
| ラウリン酸 | 50mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.7g |
| でん粉 | 13.5g |
| ぶどう糖 | 1.8g |
| 果糖 | 1.9g |
| ガラクトース | 0.0g |
| 麦芽糖 | 0.0g |
| 乳糖 | 0.4g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.3g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.6g |
材料
| 強力小麦粉 | 20.2グラム |
|---|---|
| 上白糖 | 1.5グラム |
| 卵 | 3.19グラム |
| 牛乳 | 9.04グラム |
| 有塩バター | 1.59グラム |
| 食塩 | 0.21グラム |
| ドライイースト | 0.32グラム |
| 干しぶどう | 5グラム |