料理の詳細
コーヒー牛乳
食べた量 ： 1 杯(グラス）
食べた量 ： 1 杯(グラス）
栄養情報
| エネルギー | 106kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.2g |
| 脂質 | 3.8g |
| 炭水化物 | 13.7g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 57mg |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| カリウム | 162mg |
| カルシウム | 152mg |
| マグネシウム | 19mg |
| リン | 105mg |
| 鉄 | 0.2mg |
| 亜鉛 | 0.4mg |
| 銅 | 0.00mg |
| マンガン | 0.02mg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 10μg |
| ビタミンＤ | 0.0μg |
| ビタミンＫ | 2μg |
| ビタミンＢ１ | 0.04mg |
| ビタミンＢ２ | 0.17mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.2mg |
| ビタミンＢ６ | 0.00mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.2μg |
| 葉酸 | 0μg |
| パントテン酸 | 0.51mg |
| ビタミンＣ | 0mg |
| 水分 | 167.4g |
| 灰分 | 1.0g |
| 飽和脂肪酸 | 2.45g |
| コレステロール | 15mg |
| レチノール | 10μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| α-トコフェロール当量 | 0.0mg |
| ナイアシン | 0.2mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 1.01g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.11g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.0g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.0g |
材料
| 乳飲料 コーヒー | 190グラム |
|---|