料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 64kcal |
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たんぱく質 | 2.6g |
脂質 | 5.7g |
炭水化物 | 0.6g |
糖質 | 0.6g |
食物繊維(総量) | 0.0g |
ナトリウム | 146mg |
食塩相当量 | 0.4g |
カリウム | 36mg |
カルシウム | 1mg |
マグネシウム | 3mg |
リン | 38mg |
鉄 | 0.2mg |
亜鉛 | 0.3mg |
銅 | 0.01mg |
ヨウ素 | 1μg |
セレン | 3μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 0μg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
ビタミンD | 0.1μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.1mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.05mg |
ビタミンB2 | 0.03mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 1.2mg |
ビタミンB6 | 0.02mg |
ビタミンB12 | 0.2μg |
葉酸 | 0μg |
パントテン酸 | 0.14mg |
ビオチン | 0.8μg |
ビタミンC | 2mg |
水分 | 10.6g |
灰分 | 0.5g |
飽和脂肪酸 | 2.02g |
DHA | 0mg |
EPA | 0mg |
α‐リノレン酸 | 38mg |
コレステロール | 11mg |
ショ糖 | 0.1g |
レチノール | 0μg |
β-カロテン当量 | 0μg |
β-トコフェロール | 0.0mg |
γ-トコフェロール | 0.0mg |
δ-トコフェロール | 0.0mg |
α-トコフェロール当量 | 0.1mg |
ナイアシン | 0.7mg |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) | 2.3g |
アミノ酸 | 2600mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 438mg |
イソロイシン | 112mg |
ロイシン | 198mg |
トリプトファン | 28mg |
バリン | 128mg |
アルギニン | 174mg |
アラニン | 164mg |
グリシン | 192mg |
プロリン | 142mg |
トリアシルグリセロール当量 | 5.5g |
一価不飽和脂肪酸 | 2.53g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.71g |
n-3系脂肪酸 | 0.04g |
n-6系脂肪酸 | 0.68g |
デカン酸 | 3mg |
ラウリン酸 | 4mg |
利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.7g |
でん粉 | 0.3g |
ぶどう糖 | 0.1g |
果糖 | 0.0g |
麦芽糖 | 0.1g |
食物繊維(水溶性) | 0.0g |
食物繊維(不溶性) | 0.0g |
有機酸 | 0.0g |
材料
ウインナーソーセージ | 20グラム |
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