料理の詳細
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キョーワ 乾燥おから 50g
食べた量 : 1 人前
栄養情報
エネルギー
168kcal
たんぱく質
12.6g
脂質
6.6g
炭水化物
26.1g
糖質
3.0g
食物繊維(総量)
23.1g
ナトリウム
6mg
水分
3.1g
灰分
1.7g
材料
キョーワ 乾燥おから 袋1kg×4
50グラム