料理の詳細
雪印メグミルク 雪印北海道１００ さけるチーズ プレーン 袋２５ｇ
食べた量 ： 50 グラム
食べた量 ： 50 グラム
栄養情報
| エネルギー | 160kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.6g |
| 脂質 | 11.5g |
| 炭水化物 | 0.9g |
| 糖質 | 0.9g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 385mg |
| カリウム | 28mg |
| カルシウム | 285mg |
| マグネシウム | 11mg |
| リン | 210mg |
| 鉄 | 0.1mg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 130μg |
| ビタミンＤ | 0.0μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.4mg |
| ビタミンＢ１ | 0.01mg |
| ビタミンＢ２ | 0.17mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 2.9mg |
| ビタミンＣ | 0mg |
| 水分 | 22.5g |
| 灰分 | 1.8g |
| β-カロテン当量 | 115μg |
材料
| 雪印メグミルク 雪印北海道１００ さけるチーズ プレーン 袋２５ｇ | 50グラム |
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