料理の詳細
練りわさび
食べた量 ： 3 グラム
食べた量 ： 3 グラム
栄養情報
| エネルギー | 8kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0.3g |
| 炭水化物 | 1.2g |
| 糖質 | 1.2g |
| ナトリウム | 72mg |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| カリウム | 8mg |
| カルシウム | 2mg |
| マグネシウム | 1mg |
| リン | 3mg |
| 鉄 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.0mg |
| 銅 | 0.00mg |
| マンガン | 0.01mg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
| ビタミンＤ | 0.0μg |
| ビタミンＢ１ | 0.00mg |
| ビタミンＢ２ | 0.00mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.0mg |
| ビタミンＣ | 0mg |
| 水分 | 1.2g |
| 灰分 | 0.2g |
| コレステロール | 0mg |
| レチノール | 0μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| ナイアシン | 0.0mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 0.1g |
| アミノ酸 | 66mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 10mg |
| イソロイシン | 3mg |
| ロイシン | 4mg |
| リシン | 5mg |
| メチオニン | 1mg |
| シスチン | 1mg |
| フェニルアラニン | 3mg |
| チロシン | 2mg |
| トレオニン | 3mg |
| トリプトファン | 1mg |
| バリン | 3mg |
| ヒスチジン | 1mg |
| アルギニン | 8mg |
| アラニン | 4mg |
| アスパラギン酸 | 9mg |
| グルタミン酸 | 8mg |
| グリシン | 3mg |
| プロリン | 3mg |
| セリン | 3mg |
| 利用可能炭水化物（差し引き法） | 1.2g |
材料
| 練りわさび | 3グラム |
|---|