料理の詳細
ソーセージ（サラミソーセージ）
食べた量 ： 30 グラム
食べた量 ： 30 グラム
栄養情報
| エネルギー | 104kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.1g |
| 脂質 | 8.9g |
| 炭水化物 | 0.9g |
| 糖質 | 0.9g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 360mg |
| 食塩相当量 | 0.9g |
| カリウム | 72mg |
| カルシウム | 10mg |
| マグネシウム | 5mg |
| リン | 63mg |
| 鉄 | 0.7mg |
| 亜鉛 | 0.8mg |
| 銅 | 0.04mg |
| マンガン | 0.02mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 5μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 1μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 2μg |
| ビタミンＤ | 0.2μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.2mg |
| ビタミンＫ | 4μg |
| ビタミンＢ１ | 0.08mg |
| ビタミンＢ２ | 0.07mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 4.4mg |
| ビタミンＢ６ | 0.06mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.4μg |
| 葉酸 | 1μg |
| パントテン酸 | 0.18mg |
| ビオチン | 1.3μg |
| ビタミンＣ | 4mg |
| 水分 | 14.0g |
| 灰分 | 1.1g |
| 飽和脂肪酸 | 3.35g |
| DHA | 13mg |
| EPA | 5mg |
| α‐リノレン酸 | 96mg |
| コレステロール | 24mg |
| ショ糖 | 0.0g |
| レチノール | 2μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.0mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.2mg |
| ナイアシン | 3.4mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 4.3g |
| アミノ酸 | 5100mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 855mg |
| イソロイシン | 222mg |
| ロイシン | 390mg |
| トリプトファン | 60mg |
| バリン | 243mg |
| アルギニン | 330mg |
| アラニン | 300mg |
| グリシン | 300mg |
| プロリン | 246mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 8.7g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 3.87g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.06g |
| n-3系脂肪酸 | 0.13g |
| n-6系脂肪酸 | 0.92g |
| デカン酸 | 7mg |
| ラウリン酸 | 7mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2g |
| でん粉 | 0.7g |
| ぶどう糖 | 0.2g |
| 果糖 | 0.0g |
| 麦芽糖 | 0.2g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.0g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.0g |
| 有機酸 | 0.1g |
材料
| セミドライソーセージ | 30グラム |
|---|