料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 9kcal |
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たんぱく質 | 1.2g |
脂質 | 0.4g |
炭水化物 | 0.0g |
糖質 | 0.0g |
食物繊維(総量) | 0.0g |
ナトリウム | 3mg |
食塩相当量 | 0.0g |
カリウム | 7mg |
カルシウム | 1mg |
マグネシウム | 1mg |
リン | 4mg |
鉄 | 0.0mg |
亜鉛 | 0.2mg |
銅 | 0.00mg |
マンガン | 0.00mg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
ビタミンD | 0.0μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.0mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.00mg |
ビタミンB2 | 0.01mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.3mg |
ビタミンB6 | 0.00mg |
ビタミンB12 | 0.1μg |
葉酸 | 0μg |
パントテン酸 | 0.02mg |
ビタミンC | 0mg |
水分 | 3.3g |
灰分 | 0.0g |
飽和脂肪酸 | 0.14g |
DHA | 0mg |
EPA | 0mg |
α‐リノレン酸 | 1mg |
コレステロール | 12mg |
レチノール | 0μg |
β-カロテン当量 | 0μg |
β-トコフェロール | 0.0mg |
γ-トコフェロール | 0.0mg |
δ-トコフェロール | 0.0mg |
α-トコフェロール当量 | 0.0mg |
ナイアシン | 0.1mg |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) | 1.0g |
アミノ酸 | 1150mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 189mg |
イソロイシン | 44mg |
ロイシン | 85mg |
トリプトファン | 12mg |
バリン | 60mg |
アルギニン | 85mg |
アラニン | 75mg |
グリシン | 120mg |
プロリン | 75mg |
トリアシルグリセロール当量 | 0.4g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.17g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.03g |
n-3系脂肪酸 | 0.00g |
n-6系脂肪酸 | 0.02g |
デカン酸 | 0mg |
ラウリン酸 | 0mg |
食物繊維(水溶性) | 0.0g |
食物繊維(不溶性) | 0.0g |
材料
牛 みの(第一胃) ゆで | 5グラム |
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