料理の詳細
ソーセージ（ウインナーソーセージ）
食べた量 ： 4 本
食べた量 ： 4 本
栄養情報
| エネルギー | 257kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.6g |
| 脂質 | 22.8g |
| 炭水化物 | 2.4g |
| 糖質 | 2.4g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 584mg |
| 食塩相当量 | 1.5g |
| カリウム | 144mg |
| カルシウム | 6mg |
| マグネシウム | 10mg |
| リン | 152mg |
| 鉄 | 0.6mg |
| 亜鉛 | 1.1mg |
| 銅 | 0.06mg |
| ヨウ素 | 4μg |
| セレン | 13μg |
| クロム | 2μg |
| モリブデン | 2μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
| ビタミンＤ | 0.4μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.2mg |
| ビタミンＫ | 1μg |
| ビタミンＢ１ | 0.21mg |
| ビタミンＢ２ | 0.10mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 4.7mg |
| ビタミンＢ６ | 0.08mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.9μg |
| 葉酸 | 1μg |
| パントテン酸 | 0.58mg |
| ビオチン | 3.2μg |
| ビタミンＣ | 8mg |
| 水分 | 42.4g |
| 灰分 | 1.8g |
| 飽和脂肪酸 | 8.09g |
| DHA | 0mg |
| EPA | 0mg |
| α‐リノレン酸 | 152mg |
| コレステロール | 46mg |
| ショ糖 | 0.3g |
| レチノール | 0μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.1mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.2mg |
| ナイアシン | 2.9mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 9.2g |
| アミノ酸 | 10400mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 1752mg |
| イソロイシン | 448mg |
| ロイシン | 792mg |
| トリプトファン | 112mg |
| バリン | 512mg |
| アルギニン | 696mg |
| アラニン | 656mg |
| グリシン | 768mg |
| プロリン | 568mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 22.0g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 10.12g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 2.86g |
| n-3系脂肪酸 | 0.15g |
| n-6系脂肪酸 | 2.70g |
| デカン酸 | 11mg |
| ラウリン酸 | 16mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6g |
| でん粉 | 1.3g |
| ぶどう糖 | 0.6g |
| 果糖 | 0.0g |
| 麦芽糖 | 0.3g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.0g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.0g |
| 有機酸 | 0.2g |
材料
| ウインナーソーセージ | 80グラム |
|---|