料理の詳細
ソーセージ（サラミソーセージ）
食べた量 ： 10 枚(スライス）
食べた量 ： 10 枚(スライス）
栄養情報
| エネルギー | 347kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16.9g |
| 脂質 | 29.7g |
| 炭水化物 | 2.9g |
| 糖質 | 2.9g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 1200mg |
| 食塩相当量 | 2.9g |
| カリウム | 240mg |
| カルシウム | 34mg |
| マグネシウム | 17mg |
| リン | 210mg |
| 鉄 | 2.2mg |
| 亜鉛 | 2.7mg |
| 銅 | 0.12mg |
| マンガン | 0.08mg |
| ヨウ素 | 1μg |
| セレン | 17μg |
| クロム | 2μg |
| モリブデン | 2μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 8μg |
| ビタミンＤ | 0.7μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.8mg |
| ビタミンＫ | 12μg |
| ビタミンＢ１ | 0.26mg |
| ビタミンＢ２ | 0.23mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 14.5mg |
| ビタミンＢ６ | 0.20mg |
| ビタミンＢ１２ | 1.3μg |
| 葉酸 | 4μg |
| パントテン酸 | 0.61mg |
| ビオチン | 4.3μg |
| ビタミンＣ | 14mg |
| 水分 | 46.8g |
| 灰分 | 3.7g |
| 飽和脂肪酸 | 11.16g |
| DHA | 44mg |
| EPA | 16mg |
| α‐リノレン酸 | 320mg |
| コレステロール | 81mg |
| ショ糖 | 0.1g |
| レチノール | 8μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.1mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.8mg |
| ナイアシン | 11.2mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 14.3g |
| アミノ酸 | 17000mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 2850mg |
| イソロイシン | 740mg |
| ロイシン | 1300mg |
| トリプトファン | 200mg |
| バリン | 810mg |
| アルギニン | 1100mg |
| アラニン | 1000mg |
| グリシン | 1000mg |
| プロリン | 820mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 28.9g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 12.91g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 3.54g |
| n-3系脂肪酸 | 0.43g |
| n-6系脂肪酸 | 3.06g |
| デカン酸 | 22mg |
| ラウリン酸 | 24mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.9g |
| でん粉 | 2.3g |
| ぶどう糖 | 0.7g |
| 果糖 | 0.0g |
| 麦芽糖 | 0.5g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.0g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.0g |
| 有機酸 | 0.4g |
材料
| セミドライソーセージ | 100グラム |
|---|