料理の詳細
煎茶（湯飲み茶碗）
食べた量 ： 3 杯(湯飲み茶碗)
食べた量 ： 3 杯(湯飲み茶碗)
栄養情報
| エネルギー | 6kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 0.6g |
| ナトリウム | 9mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |
| カリウム | 81mg |
| カルシウム | 9mg |
| マグネシウム | 6mg |
| リン | 6mg |
| 鉄 | 0.6mg |
| 亜鉛 | 0.0mg |
| 銅 | 0.03mg |
| マンガン | 0.93mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 0μg |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | 0μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
| ビタミンＤ | 0.0μg |
| ビタミンＫ | 0μg |
| ビタミンＢ１ | 0.00mg |
| ビタミンＢ２ | 0.15mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.6mg |
| ビタミンＢ６ | 0.03mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.0μg |
| 葉酸 | 48μg |
| パントテン酸 | 0.12mg |
| ビオチン | 2.4μg |
| ビタミンＣ | 18mg |
| 水分 | 298.2g |
| 灰分 | 0.3g |
| カフェイン | 60mg |
| コレステロール | 0mg |
| レチノール | 0μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| ナイアシン | 0.6mg |
| タンニン | 0.21g |
材料
| 煎茶 | 300グラム |
|---|