料理の詳細
ＤＨＣ プロティンダイエット 黒ゴマきな粉味 袋５０ｇ
食べた量 ： 33 グラム
食べた量 ： 33 グラム
栄養情報
| エネルギー | 117kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.9g |
| 脂質 | 2.8g |
| 炭水化物 | 11.4g |
| 糖質 | 6.7g |
| 食物繊維(総量) | 4.6g |
| ナトリウム | 2mg |
| カリウム | 627mg |
| カルシウム | 264mg |
| マグネシウム | 92mg |
| 鉄 | 5.3mg |
| 亜鉛 | 3.3mg |
| 銅 | 0.46mg |
| マンガン | 1.45mg |
| ヨウ素 | 73μg |
| セレン | 15μg |
| クロム | 20μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 363μg |
| ビタミンＤ | 2.5μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 4.3mg |
| ビタミンＢ１ | 0.99mg |
| ビタミンＢ２ | 0.66mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 9.9mg |
| ビタミンＢ６ | 0.66mg |
| ビタミンＢ１２ | 2.1μg |
| 葉酸 | 119μg |
| パントテン酸 | 2.97mg |
| ビタミンＣ | 40mg |
| コエンザイムQ10 | 23mg |
材料
| ＤＨＣ プロティンダイエット 黒ゴマきな粉味 袋５０ｇ | 33グラム |
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