料理の詳細

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   インスタントコーヒー
   食べた量 : 1  人前
 

栄養情報

エネルギー38kcal
たんぱく質0.5g
脂質1.3g
炭水化物6.2g
糖質6.2g
食物繊維(総量)0.0g
ナトリウム9mg
食塩相当量0.0g
カリウム74mg
カルシウム4mg
マグネシウム8mg
リン14mg
0.1mg
亜鉛0.1mg
0.00mg
マンガン0.04mg
ヨウ素0μg
セレン0μg
クロム0μg
モリブデン0μg
ビタミンA(レチノール活性当量)0μg
β-カロテン0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE(α-トコフェロール)0.0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ナイアシン(ナイアシン当量)1.0mg
ビタミンB60.00mg
ビタミンB120.0μg
葉酸0μg
パントテン酸0.00mg
ビオチン1.8μg
ビタミンC0mg
水分153.5g
灰分0.2g
カフェイン80mg
飽和脂肪酸0.29g
DHA0mg
EPA0mg
α‐リノレン酸7mg
コレステロール0mg
ショ糖5.0g
レチノール0μg
α-カロテン0μg
β-クリプトキサンチン0μg
β-カロテン当量1μg
β-トコフェロール0.0mg
γ-トコフェロール0.0mg
δ-トコフェロール0.0mg
α-トコフェロール当量0.0mg
ナイアシン0.9mg
たんぱく質(アミノ酸縮合物)0.3g
アミノ酸360mg
分岐鎖アミノ酸(BCAA)68mg
イソロイシン15mg
ロイシン33mg
リシン20mg
メチオニン6mg
シスチン7mg
フェニルアラニン16mg
チロシン14mg
トレオニン13mg
トリプトファン3mg
バリン20mg
ヒスチジン10mg
アルギニン8mg
アラニン15mg
アスパラギン酸29mg
グルタミン酸94mg
グリシン15mg
プロリン28mg
トリアシルグリセロール当量1.2g
一価不飽和脂肪酸0.86g
多価不飽和脂肪酸0.03g
n-3系脂肪酸0.01g
n-6系脂肪酸0.02g
中鎖脂肪酸0.11g
オクタン酸8mg
デカン酸7mg
ラウリン酸95mg
利用可能炭水化物(単糖当量)5.4g
でん粉0.0g
ぶどう糖0.0g
果糖0.0g
麦芽糖0.0g
乳糖0.1g
食物繊維(水溶性)0.0g
食物繊維(不溶性)0.0g
有機酸0.0g
クエン酸0mg
タンニン0.24g

材料

150グラム
コーヒーシュガー5グラム
コーヒー用クリーム 植物性脂肪5グラム
インスタントコーヒー粉末2グラム