料理の詳細
ソーセージ（ウインナーソーセージ）
食べた量 ： 40 グラム
食べた量 ： 40 グラム
栄養情報
| エネルギー | 132kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.6g |
| 脂質 | 12.2g |
| 炭水化物 | 0.9g |
| 糖質 | 0.9g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 296mg |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| カリウム | 72mg |
| カルシウム | 2mg |
| マグネシウム | 5mg |
| リン | 80mg |
| 鉄 | 0.2mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.02mg |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | 1μg |
| セレン | 7μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 1μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 1μg |
| β-カロテン | 0μg |
| ビタミンＤ | 0.2μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.2mg |
| ビタミンＫ | 4μg |
| ビタミンＢ１ | 0.14mg |
| ビタミンＢ２ | 0.05mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 2.3mg |
| ビタミンＢ６ | 0.06mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.2μg |
| 葉酸 | 0μg |
| パントテン酸 | 0.24mg |
| ビオチン | 1.6μg |
| ビタミンＣ | 13mg |
| 水分 | 20.9g |
| 灰分 | 0.9g |
| 飽和脂肪酸 | 4.39g |
| DHA | 5mg |
| EPA | 2mg |
| α‐リノレン酸 | 80mg |
| コレステロール | 24mg |
| 糖類 | 0.6g |
| ショ糖 | 0.2g |
| レチノール | 1μg |
| α-カロテン | 0μg |
| β-クリプトキサンチン | 0μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.0mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.2mg |
| ナイアシン | 1.4mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 4.2g |
| アミノ酸 | 4800mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 788mg |
| イソロイシン | 204mg |
| ロイシン | 356mg |
| リシン | 372mg |
| メチオニン | 116mg |
| シスチン | 44mg |
| フェニルアラニン | 184mg |
| チロシン | 148mg |
| トレオニン | 212mg |
| トリプトファン | 52mg |
| バリン | 228mg |
| ヒスチジン | 164mg |
| アルギニン | 316mg |
| アラニン | 296mg |
| アスパラギン酸 | 440mg |
| グルタミン酸 | 800mg |
| グリシン | 348mg |
| プロリン | 256mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 11.7g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 5.37g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.62g |
| n-3系脂肪酸 | 0.10g |
| n-6系脂肪酸 | 1.34g |
| デカン酸 | 10mg |
| ラウリン酸 | 11mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.4g |
| でん粉 | 0.6g |
| ぶどう糖 | 0.3g |
| 果糖 | 0.0g |
| ガラクトース | 0.1g |
| 麦芽糖 | 0.1g |
| 乳糖 | 0.0g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.0g |
| 食物繊維(不溶性) | 0.0g |
| 有機酸 | 0.1g |
材料
| ウインナーソーセージ | 40グラム |
|---|