料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 64kcal |
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たんぱく質 | 1.2g |
脂質 | 3.4g |
炭水化物 | 7.1g |
糖質 | 7.0g |
食物繊維(総量) | 0.1g |
ナトリウム | 29mg |
食塩相当量 | 0.1g |
カリウム | 58mg |
カルシウム | 42mg |
マグネシウム | 5mg |
リン | 37mg |
鉄 | 0.1mg |
亜鉛 | 0.2mg |
銅 | 0.01mg |
マンガン | 0.01mg |
ヨウ素 | 5μg |
セレン | 1μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 2μg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 23μg |
β-カロテン | 1μg |
ビタミンD | 0.1μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.1mg |
ビタミンK | 1μg |
ビタミンB1 | 0.01mg |
ビタミンB2 | 0.06mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.3mg |
ビタミンB6 | 0.00mg |
ビタミンB12 | 0.1μg |
葉酸 | 0μg |
パントテン酸 | 0.19mg |
ビオチン | 0.9μg |
ビタミンC | 0mg |
水分 | 18.0g |
灰分 | 0.3g |
カフェイン | 0mg |
飽和脂肪酸 | 1.97g |
DHA | 0mg |
EPA | 1mg |
α‐リノレン酸 | 16mg |
コレステロール | 14mg |
ショ糖 | 3.4g |
レチノール | 22μg |
α-カロテン | 0μg |
β-クリプトキサンチン | 0μg |
β-カロテン当量 | 10μg |
β-トコフェロール | 0.0mg |
γ-トコフェロール | 0.1mg |
δ-トコフェロール | 0.0mg |
α-トコフェロール当量 | 0.1mg |
ナイアシン | 0.1mg |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) | 1.0g |
アミノ酸 | 1190mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 246mg |
イソロイシン | 60mg |
ロイシン | 113mg |
トリプトファン | 15mg |
バリン | 73mg |
アルギニン | 42mg |
アラニン | 39mg |
グリシン | 24mg |
プロリン | 106mg |
トリアシルグリセロール当量 | 3.2g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.91g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.12g |
n-3系脂肪酸 | 0.01g |
n-6系脂肪酸 | 0.11g |
中鎖脂肪酸 | 0.19g |
オクタン酸 | 33mg |
デカン酸 | 75mg |
ラウリン酸 | 86mg |
利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.9g |
でん粉 | 0.5g |
ぶどう糖 | 0.1g |
果糖 | 0.0g |
ガラクトース | 0.0g |
麦芽糖 | 0.2g |
乳糖 | 1.5g |
食物繊維(水溶性) | 0.1g |
食物繊維(不溶性) | 0.1g |
有機酸 | 0.0g |
クエン酸 | 36mg |
ポリフェノール | 0.0g |
テオブロミン | 0.0g |
材料
牛乳 | 1.06グラム |
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生クリーム 乳脂肪 | 0.71グラム |
アイスクリーム(高脂肪) | 7.06グラム |
アイスクリーム | 19.41グラム |
ミルクチョコレート | 1.76グラム |