料理の詳細

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   オニオンスライス
   食べた量 : 0.4  人前
 

栄養情報

エネルギー7kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.0g
炭水化物1.8g
食物繊維(総量)0.3g
ナトリウム0mg
食塩相当量0.0g
カリウム30mg
カルシウム4mg
マグネシウム2mg
リン7mg
0.0mg
亜鉛0.0mg
0.01mg
マンガン0.03mg
ヨウ素0μg
セレン0μg
クロム0μg
モリブデン0μg
ビタミンA(レチノール活性当量)0μg
β-カロテン0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE(α-トコフェロール)0.0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ナイアシン(ナイアシン当量)0.1mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120.0μg
葉酸3μg
パントテン酸0.04mg
ビオチン0.1μg
ビタミンC2mg
水分17.9g
灰分0.1g
飽和脂肪酸0.00g
EPA0mg
α‐リノレン酸0mg
コレステロール0mg
ショ糖0.2g
レチノール0μg
α-カロテン0μg
β-クリプトキサンチン0μg
β-カロテン当量0μg
β-トコフェロール0.0mg
γ-トコフェロール0.0mg
δ-トコフェロール0.0mg
α-トコフェロール当量0.0mg
ナイアシン0.0mg
たんぱく質(アミノ酸縮合物)0.1g
アミノ酸148mg
分岐鎖アミノ酸(BCAA)11mg
イソロイシン3mg
ロイシン5mg
トリプトファン2mg
バリン3mg
アルギニン26mg
アラニン3mg
グリシン5mg
プロリン3mg
トリアシルグリセロール当量0.0g
一価不飽和脂肪酸0.00g
多価不飽和脂肪酸0.01g
n-3系脂肪酸0.00g
n-6系脂肪酸0.00g
デカン酸0mg
ラウリン酸0mg
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4g
でん粉0.1g
ぶどう糖0.5g
果糖0.5g
麦芽糖0.0g
乳糖0.0g
食物繊維(水溶性)0.1g
食物繊維(不溶性)0.2g
有機酸0.0g
リンゴ酸20mg
クエン酸20mg
硝酸イオン0.0g

材料

たまねぎ20グラム