料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 220kcal |
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たんぱく質 | 3.9g |
脂質 | 7.7g |
炭水化物 | 36.1g |
糖質 | 31.6g |
食物繊維(総量) | 4.5g |
ナトリウム | 118mg |
食塩相当量 | 0.3g |
カリウム | 135mg |
カルシウム | 16mg |
リン | 83mg |
鉄 | 5.0mg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 257μg |
ビタミンD | 1.8μg |
ビタミンB1 | 0.40mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 4.4mg |
ビタミンB6 | 0.44mg |
ビタミンB12 | 0.8μg |
葉酸 | 80μg |
パントテン酸 | 1.60mg |
材料
カルビー フルグラ 袋800g | 50グラム |
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