料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 157kcal |
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たんぱく質 | 1.7g |
脂質 | 8.3g |
炭水化物 | 18.8g |
糖質 | 18.4g |
食物繊維(総量) | 0.4g |
ナトリウム | 66mg |
食塩相当量 | 0.2g |
カリウム | 33mg |
カルシウム | 6mg |
マグネシウム | 4mg |
リン | 20mg |
鉄 | 0.2mg |
亜鉛 | 0.1mg |
銅 | 0.02mg |
マンガン | 0.10mg |
ヨウ素 | 1μg |
セレン | 1μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 3μg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 45μg |
β-カロテン | 54μg |
ビタミンD | 0.0μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.7mg |
ビタミンK | 2μg |
ビタミンB1 | 0.02mg |
ビタミンB2 | 0.02mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.5mg |
ビタミンB6 | 0.01mg |
葉酸 | 2μg |
パントテン酸 | 0.14mg |
ビオチン | 0.7μg |
ビタミンC | 0mg |
水分 | 1.0g |
灰分 | 0.3g |
飽和脂肪酸 | 3.73g |
DHA | 0mg |
EPA | 0mg |
α‐リノレン酸 | 54mg |
コレステロール | 17mg |
ショ糖 | 6.2g |
レチノール | 39μg |
α-カロテン | 0μg |
β-クリプトキサンチン | 0μg |
β-カロテン当量 | 54μg |
β-トコフェロール | 0.1mg |
γ-トコフェロール | 0.5mg |
δ-トコフェロール | 0.2mg |
α-トコフェロール当量 | 0.7mg |
ナイアシン | 0.2mg |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) | 1.4g |
アミノ酸 | 1650mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 249mg |
イソロイシン | 60mg |
ロイシン | 117mg |
リシン | 42mg |
メチオニン | 29mg |
シスチン | 42mg |
フェニルアラニン | 84mg |
チロシン | 51mg |
トレオニン | 48mg |
トリプトファン | 20mg |
バリン | 72mg |
ヒスチジン | 39mg |
アルギニン | 60mg |
アラニン | 48mg |
アスパラギン酸 | 72mg |
グルタミン酸 | 540mg |
グリシン | 57mg |
プロリン | 189mg |
トリアシルグリセロール当量 | 7.2g |
一価不飽和脂肪酸 | 2.64g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.47g |
n-3系脂肪酸 | 0.05g |
n-6系脂肪酸 | 0.41g |
中鎖脂肪酸 | 0.30g |
オクタン酸 | 45mg |
デカン酸 | 93mg |
ラウリン酸 | 159mg |
利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.8g |
でん粉 | 13.7g |
ぶどう糖 | 0.0g |
果糖 | 0.0g |
麦芽糖 | 0.0g |
乳糖 | 0.2g |
食物繊維(水溶性) | 0.3g |
食物繊維(不溶性) | 0.2g |
材料
ビスケット ソフト | 30グラム |
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