料理の詳細
お茶漬けの素（さけ）
食べた量 ： 1 グラム
食べた量 ： 1 グラム
栄養情報
| エネルギー | 3kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 0.4g |
| 糖質 | 0.3g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 130mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| カリウム | 6mg |
| カルシウム | 1mg |
| マグネシウム | 1mg |
| リン | 2mg |
| 鉄 | 0.0mg |
| 亜鉛 | 0.0mg |
| 銅 | 0.00mg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 2μg |
| ビタミンＢ１ | 0.00mg |
| ビタミンＢ２ | 0.00mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.1mg |
| ビタミンＢ６ | 0.00mg |
| 葉酸 | 1μg |
| パントテン酸 | 0.01mg |
| ビタミンＣ | 0mg |
| 水分 | 0.0g |
| 灰分 | 0.4g |
| 飽和脂肪酸 | 0.01g |
| DHA | 3mg |
| EPA | 2mg |
| α‐リノレン酸 | 1mg |
| コレステロール | 1mg |
| レチノール | 0μg |
| β-カロテン当量 | 21μg |
| ナイアシン | 0.1mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 0.2g |
| アミノ酸 | 200mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 30mg |
| イソロイシン | 8mg |
| ロイシン | 13mg |
| リシン | 13mg |
| メチオニン | 5mg |
| シスチン | 2mg |
| フェニルアラニン | 7mg |
| チロシン | 6mg |
| トレオニン | 8mg |
| トリプトファン | 2mg |
| バリン | 9mg |
| ヒスチジン | 8mg |
| アルギニン | 9mg |
| アラニン | 11mg |
| アスパラギン酸 | 16mg |
| グルタミン酸 | 63mg |
| グリシン | 9mg |
| プロリン | 7mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 0.0g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.01g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.01g |
| n-3系脂肪酸 | 0.01g |
| n-6系脂肪酸 | 0.00g |
| デカン酸 | 0mg |
| ラウリン酸 | 0mg |
材料
| お茶漬けの素（さけ） | 1グラム |
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