料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 182kcal |
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たんぱく質 | 2.1g |
脂質 | 7.9g |
炭水化物 | 27.1g |
糖質 | 24.1g |
食物繊維(総量) | 3.0g |
ナトリウム | 54mg |
食塩相当量 | 0.1g |
カルシウム | 233mg |
鉄 | 2.5mg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 200μg |
ビタミンD | 2.1μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 3.6mg |
ビタミンB1 | 0.33mg |
ビタミンB2 | 0.37mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 3.7mg |
ビタミンB6 | 0.33mg |
ビタミンB12 | 0.8μg |
葉酸 | 75μg |
パントテン酸 | 2.40mg |
材料
ブルボン スローバー ボイセンベリー 袋41g | 41グラム |
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