料理の詳細
めんつゆ
食べた量 ： 1 杯(大さじ）
食べた量 ： 1 杯(大さじ）
栄養情報
| エネルギー | 7kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.3g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 1.3g |
| 糖質 | 1.3g |
| ナトリウム | 195mg |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| カリウム | 15mg |
| カルシウム | 1mg |
| マグネシウム | 2mg |
| リン | 7mg |
| 鉄 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.0mg |
| 銅 | 0.00mg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
| β-カロテン | 0μg |
| ビタミンＤ | 0.0μg |
| ビタミンＫ | 0μg |
| ビタミンＢ１ | 0.00mg |
| ビタミンＢ２ | 0.01mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.2mg |
| ビタミンＢ６ | 0.01mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.1μg |
| 葉酸 | 3μg |
| パントテン酸 | 0.03mg |
| ビタミンＣ | 0mg |
| 水分 | 12.8g |
| 灰分 | 0.6g |
| レチノール | 0μg |
| α-カロテン | 0μg |
| β-クリプトキサンチン | 0μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| ナイアシン | 0.2mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 0.3g |
| アミノ酸 | 345mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 35mg |
| イソロイシン | 10mg |
| ロイシン | 14mg |
| リシン | 11mg |
| メチオニン | 2mg |
| シスチン | 3mg |
| フェニルアラニン | 9mg |
| チロシン | 0mg |
| トレオニン | 9mg |
| トリプトファン | 0mg |
| バリン | 11mg |
| ヒスチジン | 5mg |
| アルギニン | 9mg |
| アラニン | 10mg |
| アスパラギン酸 | 29mg |
| グルタミン酸 | 195mg |
| グリシン | 10mg |
| プロリン | 17mg |
材料
| めんつゆ ストレート | 15グラム |
|---|