料理の詳細
煎茶（グラス）
食べた量 ： 1 杯(グラス）
食べた量 ： 1 杯(グラス）
栄養情報
| エネルギー | 4kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.4g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 0.4g |
| ナトリウム | 5mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |
| カリウム | 49mg |
| カルシウム | 5mg |
| マグネシウム | 4mg |
| リン | 4mg |
| 鉄 | 0.4mg |
| 亜鉛 | 0.0mg |
| 銅 | 0.02mg |
| マンガン | 0.56mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 0μg |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | 0μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 0μg |
| ビタミンＤ | 0.0μg |
| ビタミンＫ | 0μg |
| ビタミンＢ１ | 0.00mg |
| ビタミンＢ２ | 0.09mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.4mg |
| ビタミンＢ６ | 0.02mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.0μg |
| 葉酸 | 29μg |
| パントテン酸 | 0.07mg |
| ビオチン | 1.4μg |
| ビタミンＣ | 11mg |
| 水分 | 178.9g |
| 灰分 | 0.2g |
| カフェイン | 36mg |
| コレステロール | 0mg |
| レチノール | 0μg |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| ナイアシン | 0.4mg |
| タンニン | 0.13g |
材料
| 煎茶 | 180グラム |
|---|