料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 223kcal |
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たんぱく質 | 3.9g |
脂質 | 8.0g |
炭水化物 | 36.1g |
糖質 | 31.6g |
食物繊維(総量) | 4.5g |
ナトリウム | 94mg |
カリウム | 133mg |
カルシウム | 12mg |
リン | 82mg |
鉄 | 5.0mg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 150μg |
ビタミンD | 1.7μg |
ビタミンB1 | 0.34mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 3.7mg |
ビタミンB6 | 0.34mg |
ビタミンB12 | 0.7μg |
葉酸 | 67μg |
パントテン酸 | 1.90mg |
コレステロール | 0mg |
材料
カルビー フルグラ 袋380g | 50グラム |
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