料理の詳細
草もち
食べた量 ： 1 個
食べた量 ： 1 個
栄養情報
| エネルギー | 115kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.1g |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 26.1g |
| 食物繊維(総量) | 1.0g |
| ナトリウム | 9mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |
| カリウム | 24mg |
| カルシウム | 6mg |
| マグネシウム | 7mg |
| リン | 25mg |
| 鉄 | 0.5mg |
| 亜鉛 | 0.3mg |
| 銅 | 0.06mg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 7μg |
| β-カロテン | 85μg |
| ビタミンＤ | 0.0μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.1mg |
| ビタミンＫ | 7μg |
| ビタミンＢ１ | 0.02mg |
| ビタミンＢ２ | 0.01mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.6mg |
| ビタミンＢ６ | 0.02mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.0μg |
| 葉酸 | 3μg |
| パントテン酸 | 0.11mg |
| ビタミンＣ | 0mg |
| 水分 | 21.5g |
| 灰分 | 0.2g |
| 飽和脂肪酸 | 0.05g |
| DHA | 0mg |
| EPA | 0mg |
| α‐リノレン酸 | 7mg |
| コレステロール | 0mg |
| ショ糖 | 10.7g |
| レチノール | 0μg |
| α-カロテン | 0μg |
| β-クリプトキサンチン | 0μg |
| β-カロテン当量 | 85μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.2mg |
| δ-トコフェロール | 0.5mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.1mg |
| ナイアシン | 0.2mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 0.2g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.04g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.07g |
| n-3系脂肪酸 | 0.01g |
| n-6系脂肪酸 | 0.06g |
| 中鎖脂肪酸 | 0.00g |
| オクタン酸 | 0mg |
| デカン酸 | 0mg |
| ラウリン酸 | 0mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.1g |
| でん粉 | 13.7g |
| ぶどう糖 | 0.1g |
| 果糖 | 0.1g |
| 麦芽糖 | 0.3g |
| 乳糖 | 0.0g |
| 食物繊維(水溶性) | 0.1g |
| 食物繊維(不溶性) | 1.0g |
材料
| 草もち | 50グラム |
|---|