料理の詳細

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   チョコチップクッキー
   食べた量 ： 10  枚
 

栄養情報

エネルギー773kcal
たんぱく質10.4g
脂質38.4g
炭水化物92.9g
食物繊維(総量)2.9g
ナトリウム52mg
食塩相当量0.1g
カリウム249mg
カルシウム103mg
マグネシウム33mg
リン162mg
鉄1.6mg
亜鉛1.0mg
銅0.25mg
マンガン0.47mg
ビタミンA(レチノール活性当量)287μg
β-カロテン11μg
ビタミンＤ0.9μg
ビタミンE(α-トコフェロール)1.0mg
ビタミンＫ12μg
ビタミンＢ１0.16mg
ビタミンＢ２0.25mg
ナイアシン(ナイアシン当量)2.6mg
ビタミンＢ６0.07mg
ビタミンＢ１２0.2μg
葉酸21μg
パントテン酸1.15mg
ビタミンＣ0mg
水分29.9g
灰分1.2g
飽和脂肪酸22.52g
コレステロール156mg
レチノール281μg
α-カロテン1μg
β-クリプトキサンチン6μg
β-カロテン当量57μg
β-トコフェロール0.1mg
γ-トコフェロール2.1mg
δ-トコフェロール0.1mg
α-トコフェロール当量1.3mg
ナイアシン0.9mg
一価不飽和脂肪酸9.52g
多価不飽和脂肪酸1.87g
n-3系脂肪酸0.19g
n-6系脂肪酸1.69g
食物繊維(水溶性)1.1g
食物繊維(不溶性)1.8g

材料

小麦粉 薄力粉 1等70グラム
グラニュー糖23グラム
鶏卵 全卵 生20グラム
無塩バター30グラム
ミルクチョコレート30グラム