料理の詳細
あけぼの さば水煮 缶１８０ｇ
食べた量 ： 0.5 缶
食べた量 ： 0.5 缶
栄養情報
| エネルギー | 138kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.6g |
| 脂質 | 8.8g |
| 炭水化物 | 0.1g |
| ナトリウム | 305mg |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| DHA | 1175mg |
| EPA | 485mg |
材料
| あけぼの さば水煮 缶１８０ｇ | 90グラム |
|---|
料理の詳細
栄養情報
| エネルギー | 138kcal |
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| たんぱく質 | 14.6g |
| 脂質 | 8.8g |
| 炭水化物 | 0.1g |
| ナトリウム | 305mg |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| DHA | 1175mg |
| EPA | 485mg |
材料
| あけぼの さば水煮 缶１８０ｇ | 90グラム |
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