料理の詳細
アイスミルクティー
食べた量 ： 2.5 杯(グラス）
食べた量 ： 2.5 杯(グラス）
栄養情報
| エネルギー | 116kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.9g |
| 脂質 | 2.9g |
| 炭水化物 | 21.0g |
| 糖質 | 21.0g |
| 食物繊維(総量) | 0.0g |
| ナトリウム | 35mg |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| カリウム | 143mg |
| カルシウム | 86mg |
| マグネシウム | 11mg |
| リン | 77mg |
| 鉄 | 0.0mg |
| 亜鉛 | 0.3mg |
| 銅 | 0.05mg |
| マンガン | 0.83mg |
| ヨウ素 | 12μg |
| セレン | 2μg |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | 3μg |
| ビタミンA(レチノール活性当量) | 29μg |
| β-カロテン | 5μg |
| ビタミンＤ | 0.2μg |
| ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.1mg |
| ビタミンＫ | 24μg |
| ビタミンＢ１ | 0.03mg |
| ビタミンＢ２ | 0.15mg |
| ナイアシン(ナイアシン当量) | 1.1mg |
| ビタミンＢ６ | 0.06mg |
| ビタミンＢ１２ | 0.2μg |
| 葉酸 | 15μg |
| パントテン酸 | 0.41mg |
| ビオチン | 2.1μg |
| ビタミンＣ | 1mg |
| 水分 | 447.5g |
| 灰分 | 0.5g |
| カフェイン | 113mg |
| 飽和脂肪酸 | 1.75g |
| DHA | 0mg |
| EPA | 1mg |
| α‐リノレン酸 | 10mg |
| コレステロール | 9mg |
| 糖類 | 17.0g |
| ショ糖 | 17.0g |
| レチノール | 29μg |
| α-カロテン | 0μg |
| β-クリプトキサンチン | 0μg |
| β-カロテン当量 | 5μg |
| β-トコフェロール | 0.0mg |
| γ-トコフェロール | 0.0mg |
| δ-トコフェロール | 0.0mg |
| α-トコフェロール当量 | 0.1mg |
| ナイアシン | 0.5mg |
| たんぱく質（アミノ酸縮合物） | 2.3g |
| アミノ酸 | 2550mg |
| 分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 525mg |
| イソロイシン | 128mg |
| ロイシン | 240mg |
| リシン | 203mg |
| メチオニン | 60mg |
| シスチン | 20mg |
| フェニルアラニン | 120mg |
| チロシン | 120mg |
| トレオニン | 113mg |
| トリプトファン | 35mg |
| バリン | 158mg |
| ヒスチジン | 70mg |
| アルギニン | 83mg |
| アラニン | 75mg |
| アスパラギン酸 | 188mg |
| グルタミン酸 | 525mg |
| グリシン | 46mg |
| プロリン | 240mg |
| セリン | 143mg |
| トリアシルグリセロール当量 | 2.6g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.65g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.09g |
| n-3系脂肪酸 | 0.02g |
| n-6系脂肪酸 | 0.08g |
| 中鎖脂肪酸 | 0.20g |
| オクタン酸 | 35mg |
| デカン酸 | 74mg |
| ラウリン酸 | 83mg |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.4g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | 20.3g |
| 利用可能炭水化物（差し引き法） | 21.3g |
| でん粉 | 0.0g |
| ぶどう糖 | 0.0g |
| 果糖 | 0.0g |
| ガラクトース | 0.0g |
| 麦芽糖 | 0.0g |
| 乳糖 | 3.3g |
| トレハロース | 0.0g |
| 有機酸 | 0.2g |
| クエン酸 | 150mg |
| タンニン | 0.38g |
材料
| しょ糖型液糖 | 25グラム |
|---|---|
| 牛乳 | 75グラム |
| 紅茶 | 375グラム |