料理の詳細
栄養情報
エネルギー | 95kcal |
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たんぱく質 | 2.5g |
脂質 | 0.1g |
炭水化物 | 23.8g |
糖質 | 23.5g |
食物繊維(総量) | 0.2g |
ナトリウム | 6mg |
食塩相当量 | 0.0g |
カリウム | 216mg |
カルシウム | 11mg |
マグネシウム | 12mg |
リン | 20mg |
鉄 | 0.1mg |
亜鉛 | 0.1mg |
銅 | 0.04mg |
マンガン | 0.04mg |
ヨウ素 | 1μg |
セレン | 0μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 1μg |
ビタミンA(レチノール活性当量) | 5μg |
β-カロテン | 19μg |
ビタミンD | 0.0μg |
ビタミンE(α-トコフェロール) | 0.4mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.08mg |
ビタミンB2 | 0.02mg |
ナイアシン(ナイアシン当量) | 0.4mg |
ビタミンB6 | 0.07mg |
ビタミンB12 | 0.0μg |
葉酸 | 31μg |
パントテン酸 | 0.26mg |
ビオチン | 0.4μg |
ビタミンC | 48mg |
水分 | 93.1g |
灰分 | 0.5g |
飽和脂肪酸 | 0.02g |
DHA | 0mg |
EPA | 0mg |
α‐リノレン酸 | 6mg |
コレステロール | 0mg |
糖類 | 21.4g |
ショ糖 | 14.9g |
レチノール | 0μg |
α-カロテン | 8μg |
β-クリプトキサンチン | 60μg |
β-カロテン当量 | 54μg |
β-トコフェロール | 0.0mg |
γ-トコフェロール | 0.0mg |
δ-トコフェロール | 0.0mg |
α-トコフェロール当量 | 0.4mg |
ナイアシン | 0.4mg |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) | 1.9g |
アミノ酸 | 2760mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) | 186mg |
イソロイシン | 34mg |
ロイシン | 79mg |
リシン | 97mg |
メチオニン | 23mg |
シスチン | 1mg |
フェニルアラニン | 54mg |
チロシン | 8mg |
トレオニン | 54mg |
トリプトファン | 0mg |
バリン | 73mg |
ヒスチジン | 18mg |
アルギニン | 228mg |
アラニン | 252mg |
アスパラギン酸 | 168mg |
グルタミン酸 | 276mg |
グリシン | 636mg |
プロリン | 360mg |
ヒドロキシプロリン | 324mg |
セリン | 95mg |
トリアシルグリセロール当量 | 0.1g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.02g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.02g |
n-3系脂肪酸 | 0.01g |
n-6系脂肪酸 | 0.02g |
中鎖脂肪酸 | 0.00g |
オクタン酸 | 0mg |
デカン酸 | 0mg |
ラウリン酸 | 1mg |
利用可能炭水化物(単糖当量) | 22.1g |
利用可能炭水化物(質量計) | 21.4g |
利用可能炭水化物(差し引き法) | 22.9g |
糖アルコール | 0.0g |
でん粉 | 0.0g |
ぶどう糖 | 3.1g |
果糖 | 3.4g |
ガラクトース | 0.0g |
麦芽糖 | 0.0g |
乳糖 | 0.0g |
トレハロース | 0.0g |
ソルビトール | 0.0g |
マンニトール | 0.0g |
食物繊維(水溶性) | 0.2g |
食物繊維(不溶性) | 0.0g |
有機酸 | 1.2g |
リンゴ酸 | 120mg |
クエン酸 | 1080mg |
材料
オレンジゼリー | 120グラム |
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