harukaさんのイースマ☆ノート
食生活カレンダー
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2,096kcal
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2,096kcal
鶏のから揚げ 319kcal ご飯 252kcal マクドナルド チーズバーガー 307kcal フライドポテト 180kcal マクドナルド チキンマックナゲット ５ピース 270kcal 森永製菓 パキシエル 箱４０ｍｌ×７ 133kcal ファミリーマート ＦａｍｉｌｙＭａｒｔ ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ ベビースターラーメン丸 チキン味 袋７０ｇ 239kcal さけ茶漬け 337kcal 味噌汁（大根と油揚げ） 59kcal |
1,240kcal
カレーライス（ポーク） 496kcal さけ茶漬け 337kcal ヤクルト ヤクルト ボトル６５ｍｌ 100kcal アイスキャンディー 90kcal エイワ ハローキティーチョコマシュマロ 袋１個 60kcal カルビー じゃがりこ ＳＰＩＣＹ ＣＨＥＥＳＥ カップ５２ｇ 157kcal |
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792kcal
エイワ ハローキティーチョコマシュマロ 袋１個 20kcal フジパン 職人の塩ぱん 袋１個 164kcal ハーゲンダッツ ミニカップ トリュフショコラ カップ１２０ｍｌ 298kcal 牛肉 輸入 かたロース 120kcal トマト 15kcal コールスロー 59kcal 味噌汁（大根と油揚げ） 59kcal かつおのたたき 57kcal |
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