きれいになりたーい
やる気はある。
食生活カレンダー
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1,283kcal
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8時 |
511kcal
ご飯 22kcal 煎茶(湯飲み茶碗) 3kcal たくあん 23kcal 豆乳 85kcal ご飯 378kcal |
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9時 | |||||||
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16時 |
395kcal
セブンイレブン ごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダ 333kcal セブンイレブン 鰹だし醤油で食べる!おつまみ長芋 62kcal |
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17時 | |||||||
18時 | |||||||
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20時 | |||||||
21時 | |||||||
22時 |
377kcal
セブンイレブン 味しみ鶏大根 197kcal セブンイレブン 五穀ごはんおむすび 塩こんぶツナ 180kcal |
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23時 |