非嘔吐過食日記
回復できるか?摂食障害っ!!
食生活カレンダー
3,500kcal
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1,465kcal
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1,942kcal
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9,166kcal
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7,804kcal
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902kcal
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2,693kcal
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0時 | |||||||
1時 | |||||||
2時 | |||||||
3時 |
10kcal
ミツカン 純玄米黒酢 瓶500ml 10kcal |
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4時 |
3,202kcal
ブルボン ルマンドアイス 袋150ml 345kcal Pasco コーヒーホイップクリーム 1個 356kcal フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋1個 437kcal Pasco ホイップメロンパン ジャージー牛乳 袋1個 459kcal セブン-イレブン カレーパン 281kcal セブン-イレブン ホイップドーナツ 278kcal ホットドッグ 327kcal セブンイレブン さつまいもこ 222kcal シャトレーゼ 中だれ団子 みたらし パック6個 161kcal コイケヤ ポテトチップス サワークリームオニオン ウェーブタイプ 袋75g 330kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 7kcal |
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5時 |
96kcal
スジャータ 豆乳+おからのむ大豆 パック900ml 65kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 17kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
1,481kcal
なか卯 金胡麻たれざるそば 並 485kcal なか卯 黄金つくねと炭火焼き鶏重 大盛 996kcal |
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6時 | |||||||
7時 |
430kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋300g 197kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋4g×3 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal ヤマキ ちょっと贅沢な匠のだし 天つゆ 瓶300ml 4kcal ダシダ(牛肉) 小さじ1 4gあたり 9kcal しめじ(ぶなしめじ) 14kcal ブロッコリー ゆで 27kcal グリーンアスパラガス ゆで 12kcal まいたけ 6kcal 鶏肉 むね(皮なし) 122kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 200g 19kcal |
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8時 | |||||||
9時 |
4,852kcal
大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal 大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 7kcal ローソン 焼鳥 ももタレ 132kcal 安倍川もち 629kcal Pasco カリフォルニア産くるみのメープルタルト 袋1個 444kcal ヤマザキ デニッシュフレンチトースト 袋2個 364kcal ローソン 黒ぎょうざ 竹炭・黒胡麻・イカスミ使用 289kcal モンテール 小さな洋菓子店 わスイーツ ふんわりどら焼 栗&ホイップ 袋1個 238kcal ヤマザキ ランチパック メープル&マーガリン 袋2個 414kcal ブルボン ルマンドアイス カフェラテ 袋150ml 321kcal ヤマザキ ランチパック ブルーベリージャム&マーガリン 袋2個 310kcal モンテール 小さな洋菓子店 雪塩ショコラのシュークリーム 袋1個 220kcal ファミリーマート マクロスFピリ辛ホットドッグ トマト 95g 369kcal セブン-イレブン ビッグアメリカンドッグ 319kcal セブン-イレブン からあげ棒 竜田揚げ 185kcal セブン-イレブン お店で揚げたカレーパン 302kcal ローソン Lチキ 旨辛 268kcal |
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10時 |
128kcal
アーモンド 素焼き 128kcal |
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11時 | |||||||
12時 | |||||||
13時 |
436kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal 鶏肉 むね(皮なし) 122kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 200g 19kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋300g 197kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋4g×3 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal ヤマキ ちょっと贅沢な匠のだし 天つゆ 瓶300ml 4kcal ダシダ(牛肉) 小さじ1 4gあたり 9kcal えのきたけ 13kcal しめじ(ぶなしめじ) 10kcal ブロッコリー ゆで 26kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 8kcal |
479kcal
ファミリーマート 四川風麻婆豆腐焼そば 326g 479kcal |
194kcal
DNS PROTEIN WHEY100 バニラ風味 袋350g 114kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 34kcal スジャータ 豆乳+おからのむ大豆 パック900ml 32kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
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14時 |
7,127kcal
コイケヤ ポテトチップス リッチカット 濃厚サワークリームオニオン 袋70g 337kcal セブン-イレブン ビッグアメリカンドッグ 319kcal セブン-イレブン うま辛チーズタッカルビまん 216kcal ローソン なんこつ入りつくね棒 170kcal トップバリュ シューアイス バニラ 袋8個 728kcal フジパン ツイストデニッシュドーナツ 袋1個 519kcal 第一パン コッペパン ジャム&マーガリン 袋1個 388kcal フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋1個 437kcal きなこパン 346kcal ファミリーマート Sweets+ すいーとぽてと 袋1個 151kcal フジパン シャキッとリンゴデニッシュ 袋1個 304kcal ベイクトチーズケーキ 243kcal 神戸屋 栗あんぱん 袋1個 227kcal かっぱ寿司 ハワイアンパンケーキ ココナッツバナナクリーム 443kcal フジパン ベーコンエッグ 袋1個 502kcal ヤマザキ ランチパック イチゴジャム&ホイップ 袋2個 315kcal ヤマザキ ランチパック ブルーベリージャム&マーガリン 袋2個 310kcal ハーゲンダッツ クリスピーサンド マンゴー 箱60ml 253kcal ローソン Lチキ 旨辛 268kcal ローソン 焼鳥 ももタレ 132kcal セブン-イレブン お店で揚げたカレーパン 302kcal セブン-イレブン からあげ棒 竜田揚げ 185kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 7kcal 大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal |
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15時 |
114kcal
DNS PROTEIN WHEY100 バニラ風味 袋350g 114kcal |
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16時 |
159kcal
ローソン おにぎり屋 味付手巻 焼たらこ 袋1個 159kcal |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 34kcal |
147kcal
セブンプレミアム あたりめ 袋90g 147kcal |
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17時 |
674kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボトル200粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル90粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 20日分 袋20粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal ローソン 焼さば弁当 651kcal |
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18時 |
595kcal
カレー 粉 4kcal にんじん 25kcal えのきたけ 22kcal 味の素 中華あじ 瓶55g 6kcal ユウキ オイスターソース 瓶300ml 14kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶500ml 6kcal 鶏肉 むね(皮なし) 125kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 200g 19kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋300g 197kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋4g×3 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal ヤマキ ちょっと贅沢な匠のだし 天つゆ 瓶300ml 4kcal ダシダ(牛肉) 小さじ1 4gあたり 9kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 8kcal しめじ(ぶなしめじ) 10kcal ブロッコリー ゆで 27kcal グリーンアスパラガス ゆで 12kcal オクラ ゆで 33kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル90粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 20日分 袋20粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボトル200粒 5kcal |
579kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal 鶏肉 むね(皮なし) 121kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 200g 19kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶500ml 6kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋300g 197kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋4g×3 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal まいたけ 9kcal ブロッコリー ゆで 27kcal ユウキ オイスターソース 瓶300ml 14kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル85g 7kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 28kcal えのきたけ 17kcal にんじん 25kcal オクラ ゆで 33kcal しめじ(ぶなしめじ) 13kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋50g 6kcal カレー 粉 4kcal 黒こしょう 粉 4kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボトル200粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル90粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 20日分 袋20粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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19時 |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボトル200粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル90粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 20日分 袋20粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
4,243kcal
ローソン ソーセージエッグマフィン 427kcal ヤマザキ まるごとバナナ 袋1個 402kcal 明日香野 クリーム入りわらび餅 パック6個 122kcal コイケヤ KOIKEYA PRIDE POTATO 炙り和牛 辛口味噌仕立て 袋58g 319kcal カルビー 堅あげポテト のり味 袋65g 305kcal ヤマザキ ランチパック 深煎りピーナッツ 粒入り 袋2個 448kcal ヤマザキ ランチパック イチゴジャム&ホイップ 袋2個 315kcal 神戸屋 ホイップinメロン クラウンメロン 袋1個 244kcal ファミリーマート Sweets+ フルーツパウンド 袋1個 334kcal クッキーサンドアイスクリーム 248kcal エクセルシオールカフェ デニッシュ パン・オ・レザン 398kcal 第一パン スイートポテト蒸し 袋1個 239kcal ずんだもち 441kcal |
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20時 |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボトル200粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル90粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 20日分 袋20粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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21時 |
428kcal
鶏肉 むね(皮なし) 122kcal マルコメ プラス糀 素材を生かす自然の旨みの生塩糀 200g 19kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋300g 197kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋4g×3 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal まいたけ 5kcal ブロッコリー ゆで 27kcal しめじ(ぶなしめじ) 13kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル85g 7kcal ユウキ オイスターソース 瓶300ml 14kcal 黒こしょう 粉 4kcal |
83kcal
スジャータ 豆乳+おからのむ大豆 パック900ml 32kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 51kcal |
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22時 |
114kcal
DNS PROTEIN WHEY100 バニラ風味 袋350g 114kcal |
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23時 |
114kcal
DNS PROTEIN WHEY100 バニラ風味 袋350g 114kcal |
81kcal
スジャータ 豆乳+おからのむ大豆 パック900ml 32kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 34kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal |
654kcal
明日香野 なんか美味しい 冷しみたらし 245kcal 串団子(草団子 あん) 238kcal セブン-イレブン 炭火焼き鳥串 ももタレ 60kcal セブン-イレブン 炭火焼き鳥串 皮タレ 112kcal |
199kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 34kcal アーモンド 素焼き 128kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボトル200粒 5kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル90粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 20日分 袋20粒 1kcal |
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24時 |
136kcal
DNS PROTEIN WHEY100 バニラ風味 袋350g 114kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ボトル200粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル90粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 20日分 袋20粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 34kcal |
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25時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 34kcal |
117kcal
あたりめ 117kcal |
176kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 34kcal アーモンド 素焼き 128kcal |
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26時 |
114kcal
DNS PROTEIN WHEY100 バニラ風味 袋350g 114kcal |
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27時 |
99kcal
マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ パック1L 34kcal スジャータ 豆乳+おからのむ大豆 パック900ml 65kcal |
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28時 | |||||||
29時 | |||||||
30時 | |||||||
31時 | |||||||
32時 |