非嘔吐過食日記
回復できるか？摂食障害っ！！
食生活カレンダー
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1,569kcal
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1,968kcal
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8,342kcal
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7,425kcal
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6,465kcal
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1,286kcal
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1,556kcal
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| 0時 | |||||||
| 1時 | |||||||
| 2時 | |||||||
| 3時 |
65kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal |
65kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース 食塩無添加 ペット９００ｇ 48kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 17kcal |
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| 4時 | |||||||
| 5時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 6時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 7時 |
617kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal 黒こしょう 粉 4kcal さば 水煮缶詰 361kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 6kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 8kcal えのきたけ 14kcal |
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| 8時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 9時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 10時 |
26kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal CGC コーヒーフレッシュ 1個（5ml）当り 12kcal |
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| 11時 | |||||||
| 12時 |
437kcal
ブロッコリー ゆで 31kcal 味の素 ピュアセレクト コクうま ６５％カロリーカット 袋３６０ｇ 24kcal 細ねぎ 8kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味付けのり 6kcal 黒こしょう 粉 4kcal ユウキ オイスターソース 瓶３００ｍｌ 11kcal ダシダ（牛肉） 小さじ１ ４ｇあたり 9kcal 鶏肉 むね（皮なし） 118kcal しめじ（ぶなしめじ） 12kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal カレー 粉 4kcal えのきたけ 7kcal |
804kcal
ほっともっと 幕の内弁当 ライス普通盛 748kcal 味噌汁（豆腐とねぎ） 56kcal |
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| 13時 |
4,438kcal
大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal シャトレーゼ クレープ チョコバナナ 276kcal 中華風ごま団子 282kcal ケンタッキー チキンフィレサンド 428kcal チーズナン 249kcal ホットドッグ 420kcal ローソン 釜焼チャーシューマヨまん 241kcal ヤマザキ ランチパック 深煎りピーナッツ 粒入り 袋２個 448kcal アンデイコ バナナシュークリーム 袋１個 173kcal Ｐａｓｃｏ コーヒーホイップクリーム １個 356kcal ローソン とっておき宣言 しっとりメロンパン 袋１個 241kcal カルビー ポテトチップス みそかつ味 東海限定 箱４袋 331kcal ずんだもち 529kcal ローソン なんこつ入りつくね棒 170kcal ファミリーマート アメリカンドッグ 270kcal |
5,419kcal
大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal プレシア さわやかレモンタルトプチ 袋１個 171kcal ハーゲンダッツ クリスピーサンド リッチキャラメル 箱６０ｍｌ 247kcal セブンプレミアム ワッフルコーン ミルクバニラ カップ１８５ｍｌ 276kcal ヤマザキ ランチパック あずき＆あずきホイップ 淡路島の藻塩 袋２個 264kcal ヤマザキ ランチパック イチゴジャム＆ホイップ 袋２個 264kcal アンデイコ バナナシュークリーム 袋１個 173kcal 焼きいも 232kcal 磯辺もち 181kcal 磯辺もち 185kcal コイケヤ じゃがいも心地 富良野産生乳の絶妙バター 袋５８ｇ 190kcal カルビー 堅あげポテト うすしお味 袋６５ｇ 305kcal シュガートースト 381kcal セブン-イレブン ビッグアメリカンドッグ 319kcal セブン-イレブン お店で揚げたカレーパン 302kcal セブン-イレブン からあげ棒 竜田揚げ 185kcal セブン-イレブン 新・ななチキ 201kcal ローソン なんこつ入りつくね棒 170kcal ローソン 焼鳥 かわタレ 175kcal ローソン 焼鳥 ももタレ 132kcal グリコ クラッツ チーズ 袋４４ｇ 217kcal フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋１個 437kcal フジパン コッペパン 苺ジャム＆マーガリン 袋１個 388kcal |
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| 14時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 15時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
994kcal
不二家 レアチーズタルト 袋１個 250kcal オランジェ 北海道プチシュー 袋１２個 239kcal ヤマザキ ランチパック イチゴジャム＆ホイップ 袋２個 315kcal コイケヤ じゃがいも心地 富良野産生乳の絶妙バター 袋５８ｇ 190kcal |
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| 16時 |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 17時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 18時 |
737kcal
日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal 黒こしょう 粉 4kcal さば 水煮缶詰 361kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 7kcal しその葉 1kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 20kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 6kcal カレー 粉 4kcal えのきたけ 22kcal にんじん 27kcal オクラ ゆで 33kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal |
726kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal 黒こしょう 粉 4kcal さば 水煮缶詰 361kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 12kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 6kcal カレー 粉 4kcal えのきたけ 22kcal にんじん 23kcal オクラ ゆで 33kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
765kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal 黒こしょう 粉 4kcal さば 水煮缶詰 361kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal 味の素 コンソメ 顆粒 ボトル８５ｇ 7kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 16kcal オクラ ゆで 33kcal にんじん 25kcal しめじ（ぶなしめじ） 31kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 25kcal カレー 粉 4kcal 味の素 中華あじ 瓶５５ｇ 6kcal |
114kcal
ＤＮＳ ＰＲＯＴＥＩＮ ＷＨＥＹ１００ バニラ風味 袋３５０ｇ 114kcal |
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| 19時 |
1,872kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal モンテール 小さな洋菓子店 雪塩バニラのプチシュー 袋１０個 277kcal Ｐａｓｃｏ バニラクリームパン 袋１個 299kcal 大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal ヤマザキ あんバターデニッシュ 袋１個 281kcal ＹＢＣ アツギリ贅沢ポテト 濃厚サワークリームオニオン味 袋６０ｇ 329kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 無印良品 バナナバウム 袋１１５ｇ 386kcal ファミリーマート ブルーベリーホイップサンド ７７ｇ 261kcal |
6,442kcal
大人のカロリミット 無糖紅茶 10kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 7kcal 第一パン コッペパン ジャム＆マーガリン 袋１個 388kcal Ｐａｓｃｏ コーヒーホイップクリーム １個 356kcal ヤマザキ メロン風味豊かなメロンパン メロンホイップ入り 袋１個 353kcal 第一パン マンゴーメロン 401kcal ファミリーマート Ｓｗｅｅｔｓ＋ フルーツパウンド 袋１個 334kcal 中華風ごま団子 282kcal チーズナン 249kcal カレーパン 255kcal Ｐａｓｃｏ じゃがバターパン 袋１個 274kcal カルビー 堅あげポテト匠味 塩ぽんず味 袋７５ｇ 305kcal アンデイコ バナナシュークリーム 袋１個 222kcal シャトレーゼ クレープ チョコバナナ 276kcal モンテール 小さな洋菓子店 カスタードプリンのシュークリーム 袋１個 273kcal ハーゲンダッツ クリスピーサンド マンゴー 箱６０ｍｌ 241kcal 森永製菓 チョコモナカジャンボ 袋１５０ｍｌ 302kcal ローソン 焼鳥 かわタレ 175kcal ローソン 焼鳥 ももタレ 132kcal ローソン なんこつ入りつくね棒 170kcal ローソン 鶏から 旨塩 ４個 336kcal エクセルシオールカフェ デニッシュ パン・オ・レザン 398kcal ファミリーマート スモークチキンサンド １１３ｇ 259kcal フジパン 粒ピーナッツコッペ 袋１個 437kcal |
736kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal キャベツの千切り 23kcal ミツカン 穀物酢 瓶５００ｍｌ 6kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 197kcal 黒こしょう 粉 4kcal さば 水煮缶詰 361kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal ヤマキ ちょっと贅沢な匠のだし 天つゆ 瓶３００ｍｌ 4kcal 創味食品 シャンタン やわらかタイプ チューブ１２０ｇ 13kcal オクラ ゆで 33kcal にんじん 21kcal えのきたけ 22kcal ユウキ 甜面醤 チューブ１００ｇ 13kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 8kcal 味の素 丸鶏がらスープ 袋５０ｇ 6kcal |
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| 20時 |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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| 21時 |
355kcal
セブン-イレブン オールドファッション 355kcal |
23kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal |
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| 22時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
71kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
71kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル ボトル２００粒 5kcal 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル ボトル９０粒 12kcal アサヒ ディアナチュラスタイル 亜鉛 ２０日分 袋２０粒 1kcal チョコラBBプラス1錠 5kcal インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 23時 |
48kcal
インスタントコーヒー粉末 14kcal マルサン 調製豆乳 カロリー４５％オフ パック１Ｌ 34kcal |
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| 24時 |
1,984kcal
オランジェ あまおう苺シュー 袋４個 584kcal 明治 たけのこの里 いちごミルク 箱６３ｇ 343kcal ヤマザキ ふわっ娘 チョコクリーム 袋１個 310kcal ファミリーマート アメリカンドッグ 270kcal ローソン なんこつ入りつくね棒 170kcal ローソン 焼鳥 ももタレ 132kcal ローソン 焼鳥 かわタレ 175kcal |
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| 25時 |
450kcal
鶏肉 むね（皮なし） 121kcal 明治 北海道十勝とろけるチーズ 使い切り５パック 袋２５ｇ×５ 115kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 157kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal ダシダ（牛肉） 小さじ１ ４ｇあたり 9kcal 黒こしょう 粉 4kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 16kcal 難消化性デキストリン 5g 7kcal |
473kcal
難消化性デキストリン 5g 7kcal 明治 北海道十勝とろけるチーズ 使い切り５パック 袋２５ｇ×５ 115kcal 日本食品製造 プレミアムピュア オートミール 袋３００ｇ 157kcal 鶏肉 むね（皮なし） 121kcal にんべん フレッシュパック 本がれ鰹節 袋４ｇ×３ 7kcal 味付けのり 6kcal 細ねぎ 8kcal 黒こしょう 粉 4kcal かっぱ寿司 特製甘タレ 客席用 8kcal 創味食品 シャンタン やわらかタイプ チューブ１２０ｇ 13kcal ブロッコリー ゆで 28kcal |
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| 26時 | |||||||
| 27時 | |||||||
| 28時 | |||||||
| 29時 | |||||||
| 30時 | |||||||
| 31時 | |||||||
| 32時 |
