きれいになりたーい
やる気はある。
食生活カレンダー
951kcal
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841kcal
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1,049kcal
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0時 | |||||||
1時 | |||||||
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3時 | |||||||
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6時 | |||||||
7時 | |||||||
8時 |
951kcal
ヤマザキ コッペパン つぶあん&マーガリン 袋1個 511kcal ビーフシチュー 440kcal |
234kcal
バナナ 172kcal プレーンヨーグルト 62kcal |
438kcal
ハムサンド 384kcal オニオンスープ 54kcal |
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9時 | |||||||
10時 | |||||||
11時 |
574kcal
チョコレートパフェ 459kcal 鶏なんこつ揚げ 114kcal |
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12時 | |||||||
13時 |
44kcal
ユーワ おいしいフルーツ青汁 箱3g×20 22kcal 青汁 23kcal |
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14時 | |||||||
15時 | |||||||
16時 | |||||||
17時 | |||||||
18時 | |||||||
19時 | |||||||
20時 |
566kcal
まぐろの漬け丼 566kcal |
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21時 | |||||||
22時 |
33kcal
ユーワ おいしいフルーツ青汁 箱3g×20 22kcal 青汁 11kcal |
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23時 |