きれいになりたーい
やる気はある。
食生活カレンダー
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951kcal
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841kcal
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1,049kcal
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| 8時 |
951kcal
ヤマザキ コッペパン つぶあん＆マーガリン 袋１個 511kcal ビーフシチュー 440kcal |
234kcal
バナナ 172kcal プレーンヨーグルト 62kcal |
438kcal
ハムサンド 384kcal オニオンスープ 54kcal |
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| 9時 | |||||||
| 10時 | |||||||
| 11時 |
574kcal
チョコレートパフェ 459kcal 鶏なんこつ揚げ 114kcal |
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| 12時 | |||||||
| 13時 |
44kcal
ユーワ おいしいフルーツ青汁 箱３ｇ×２０ 22kcal 青汁 23kcal |
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| 14時 | |||||||
| 15時 | |||||||
| 16時 | |||||||
| 17時 | |||||||
| 18時 | |||||||
| 19時 | |||||||
| 20時 |
566kcal
まぐろの漬け丼 566kcal |
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| 21時 | |||||||
| 22時 |
33kcal
ユーワ おいしいフルーツ青汁 箱３ｇ×２０ 22kcal 青汁 11kcal |
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| 23時 |
