すいかんたんさんの「入院期間約6週間」食生活カレンダー

入院期間約6週間

絶食中は点滴投与 入院長過ぎ

食生活カレンダー

 すいかんたんさんの 2019年2月24日 から 2019年3月2日 の一週間を表示しています
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すいかんたんさん

自動的に痩せていくので記録でも取る。体重68~70kgにまで筋肉で戻したいけど今現在では難しそう。

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すいかんたんさんの状態

身長 182.10cm
最新の体重 66.00kg
(2019/2/21 7時)
最新の体脂肪率 ---
目標体重 68.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(速め)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 2,741kcal
(+533kcal)
エネルギー消費目標量 2,208kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 1000 歩
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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