ぶよぶよダラダラ卒業日記
贅肉を削ぎ落とす!
食生活カレンダー
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775kcal
発芽玄米ご飯 200kcal 焼き厚揚げ 187kcal 味噌汁(落とし卵) 99kcal 雑穀ご飯 198kcal 納豆 92kcal |
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