mikiさんの「きれいになる日まで」食生活カレンダー

きれいになる日まで

まずは続ける！！

使い方

	9月9日 (日) 422kcal	9月10日 (月) 214kcal	9月11日 (火) 248kcal	9月12日 (水) 248kcal	9月13日 (木) 248kcal	9月14日 (金) 248kcal	9月15日 (土) 428kcal
6時		214kcal 食パン（6枚切） 156kcal なし 52kcal ブラックコーヒー 6kcal	248kcal ブラックコーヒー 6kcal りんご 86kcal 食パン（6枚切） 156kcal	248kcal 食パン（6枚切） 156kcal りんご 86kcal ブラックコーヒー 6kcal	248kcal ブラックコーヒー 6kcal りんご 86kcal 食パン（6枚切） 156kcal	248kcal 食パン（6枚切） 156kcal りんご 86kcal ブラックコーヒー 6kcal
7時	422kcal ブラックコーヒー 6kcal なし 52kcal 第一パン　ピザパン　袋１個 364kcal						428kcal ブラックコーヒー 6kcal ご飯 252kcal めだま焼き 85kcal りんご 86kcal
8時
9時
10時
11時
12時
13時
14時
15時
16時
17時
18時
19時
20時
21時
22時
23時
24時
25時
26時
27時
28時
29時
0時
1時
2時
3時
4時
5時

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

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