筋肉記録
食生活カレンダー
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
2,529kcal
|
-
|
|
4時 | |||||||
5時 | |||||||
6時 | |||||||
7時 | |||||||
8時 |
305kcal
無塩バター 305kcal |
||||||
9時 | |||||||
10時 | |||||||
11時 | |||||||
12時 | |||||||
13時 |
881kcal
牛肉 輸入 かたロース 624kcal ゆで卵 151kcal マヨネーズ 全卵型 106kcal |
||||||
14時 | |||||||
15時 | |||||||
16時 | |||||||
17時 |
321kcal
ローソン Lチキ 旨塩 321kcal |
||||||
18時 | |||||||
19時 | |||||||
20時 | |||||||
21時 |
1,022kcal
鶏のから揚げ 506kcal チェダーチーズ 296kcal プロセスチーズ 170kcal ゴールドキウイフルーツ 50kcal |
||||||
22時 | |||||||
23時 | |||||||
24時 | |||||||
25時 | |||||||
26時 | |||||||
27時 | |||||||
0時 | |||||||
1時 | |||||||
2時 | |||||||
3時 |